Få styr på, hvad der er på din tallerken
Pigvarfilet
Kalorier og næringsindhold
pochéret uden sauce
67
kalorierkcal pr. 100 g
Protein13 g
Kulhydrat0 g
Fedt1,5 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 67 kcal —
- Protein 13 g 27%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 1,5 g 2%
- Mættet fedt 0,3 g 1%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 14 g | 0 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 6,7 g | 0 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 20 g | 0 g | 2,2 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 27 g | 0 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 34 g | 0 g | 3,7 g |
Lignende madvarer
- Pigvarpochéret med salt137 kcal / 100 g
- Helleflynderfiletpochéret, uden sauce136 kcal / 100 g
- Pighvarkun kød, grillet122 kcal / 100 g
- Piggvarkun kød, rå95 kcal / 100 g
- Rødspættefiletpocheret, med salt97 kcal / 100 g
- Pighvarre rårå78 kcal / 100 g
- Torskefiletpochéret, med salt130 kcal / 100 g
- Vild piggvarrå92 kcal / 100 g
- Hvid helleflynderpocheret136 kcal / 100 g
- Helleflyndrekun kød, pocheret154 kcal / 100 g
Spørgsmål om Pigvarfilet
Hvor mange kalorier er der i 100 g Pigvarfilet?
100 g Pigvarfilet indeholder 67 kcal, 14 g protein, 0 g kulhydrat og 1,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Pigvarfilet?
50 g Pigvarfilet indeholder 34 kcal, 6,7 g protein, 0 g kulhydrat og 0,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Pigvarfilet?
150 g Pigvarfilet indeholder 101 kcal, 20 g protein, 0 g kulhydrat og 2,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Pigvarfilet?
200 g Pigvarfilet indeholder 134 kcal, 27 g protein, 0 g kulhydrat og 3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Pigvarfilet?
250 g Pigvarfilet indeholder 168 kcal, 34 g protein, 0 g kulhydrat og 3,7 g fedt.
Kilde: BLS (Germany) Y638332 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
