Få styr på, hvad der er på din tallerken
Persillerod
Kalorier og næringsindhold
rå
52
kalorierkcal pr. 100 g
Protein2,3 g
Kulhydrat7,3 g
Fedt0,6 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 52 kcal —
- Protein 2,3 g 5%
- Kulhydrat 7,3 g 3%
- Fedt 0,6 g 1%
- Mættet fedt 0,1 g 0%
- Kostfibre 4,3 g 15%
- Sukkerarter 5,6 g —
- Natrium 17 mg 1%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 5 µg 1%
- C-vitamin 41 mg 46%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 1,7 mg 11%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 2 mg 13%
- B6-vitamin 0,23 mg 14%
- Folat (B9) 180 µg 45%
- Kolin 27 mg 5%
Mineraler
- Calcium 48,5 mg 4%
- Jern 1,2 mg 7%
- Magnesium 36 mg 9%
- Fosfor 71,1 mg 6%
- Kalium 562 mg 12%
- Zink 1,4 mg 13%
- Kobber 0,23 mg 26%
- Mangan 0,46 mg 20%
- Selen 0 µg 0%
- Jod 0,4 µg 0%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 2,3 g | 7,3 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 1,2 g | 3,7 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 79 | 3,5 g | 11 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 105 | 4,6 g | 15 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 131 | 5,8 g | 18 g | 1,5 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Persillerod
Hvor mange kalorier er der i 100 g Persillerod?
100 g Persillerod indeholder 52 kcal, 2,3 g protein, 7,3 g kulhydrat og 0,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Persillerod?
50 g Persillerod indeholder 26 kcal, 1,2 g protein, 3,7 g kulhydrat og 0,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Persillerod?
150 g Persillerod indeholder 79 kcal, 3,5 g protein, 11 g kulhydrat og 0,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Persillerod?
200 g Persillerod indeholder 105 kcal, 4,6 g protein, 15 g kulhydrat og 1,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Persillerod?
250 g Persillerod indeholder 131 kcal, 5,8 g protein, 18 g kulhydrat og 1,5 g fedt.
Kilde: Frida (Denmark) 976 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
