Få styr på, hvad der er på din tallerken

Perlehønelår

Kalorier og næringsindhold

uden skind, stegt på spid, uden salt, uden tilsat fedt

194

kalorierkcal pr. 100 g

Protein34 g

Kulhydrat0,3 g

Fedt6,1 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	194	34 g	0,3 g	6,1 g
50 g	50 g	97	17 g	0,2 g	3,1 g
150 g	150 g	291	52 g	0,5 g	9,2 g
200 g	200 g	388	69 g	0,6 g	12 g
250 g	250 g	485	86 g	0,8 g	15 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Perlehønelår?

100 g Perlehønelår indeholder 194 kcal, 34 g protein, 0,3 g kulhydrat og 6,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Perlehønelår?

50 g Perlehønelår indeholder 97 kcal, 17 g protein, 0,2 g kulhydrat og 3,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Perlehønelår?

150 g Perlehønelår indeholder 291 kcal, 52 g protein, 0,5 g kulhydrat og 9,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Perlehønelår?

200 g Perlehønelår indeholder 388 kcal, 69 g protein, 0,6 g kulhydrat og 12 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Perlehønelår?

250 g Perlehønelår indeholder 485 kcal, 86 g protein, 0,8 g kulhydrat og 15 g fedt.

Kilde: CREA (Italy) 106032 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet