Få styr på, hvad der er på din tallerken
Osteblanding i italiensk stil
Kalorier og næringsindhold
reven, let
306
kalorierkcal pr. 100 g
Protein30 g
Kulhydrat1,2 g
Fedt19 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 306 kcal —
- Protein 30 g 61%
- Kulhydrat 1,2 g 0%
- Fedt 19 g 25%
- Mættet fedt 13 g 63%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0,4 g —
- Natrium 741 mg 32%
- Kolesterol 78 mg 26%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,1 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,37 mg 28%
- Niacin (B3) 0,05 mg 0%
- B6-vitamin 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- B12-vitamin 0,45 µg 19%
Mineraler
- Calcium 995 mg 77%
- Jern 1,5 mg 8%
- Magnesium 33 mg 8%
- Fosfor 553 mg 44%
- Kalium 71 mg 2%
- Zink 4,4 mg 40%
- Kobber 0,07 mg 7%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 29 µg 53%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 306 | 30 g | 1,2 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 153 | 15 g | 0,6 g | 9,7 g |
| 150 g | 150 g | 459 | 46 g | 1,8 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 612 | 61 g | 2,5 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 765 | 76 g | 3,1 g | 49 g |
Lignende madvarer
- Cheddar- og mozzarellablandingrevet, let283 kcal / 100 g
- Tex-Mex osteblandinglet, revet280 kcal / 100 g
- Pizzablandingrevet331 kcal / 100 g
- Mexicansk osteblanding384 kcal / 100 g
- Revet osteblandingaf komælk386 kcal / 100 g
- Let schweizisk ostlet311 kcal / 100 g
- Osteflagerlet, flager115 kcal / 100 g
- Mozzarellaostlavt fugtindhold, delvist skummet, revet304 kcal / 100 g
- Let mozzarellamozzarella, light251 kcal / 100 g
- Frisk lightost8 % fedt132 kcal / 100 g
Spørgsmål om Osteblanding i italiensk stil
Hvor mange kalorier er der i 100 g Osteblanding i italiensk stil?
100 g Osteblanding i italiensk stil indeholder 306 kcal, 30 g protein, 1,2 g kulhydrat og 20 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Osteblanding i italiensk stil?
50 g Osteblanding i italiensk stil indeholder 153 kcal, 15 g protein, 0,6 g kulhydrat og 9,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Osteblanding i italiensk stil?
150 g Osteblanding i italiensk stil indeholder 459 kcal, 46 g protein, 1,8 g kulhydrat og 29 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Osteblanding i italiensk stil?
200 g Osteblanding i italiensk stil indeholder 612 kcal, 61 g protein, 2,5 g kulhydrat og 39 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Osteblanding i italiensk stil?
250 g Osteblanding i italiensk stil indeholder 765 kcal, 76 g protein, 3,1 g kulhydrat og 49 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 7768 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
