Få styr på, hvad der er på din tallerken

Osteflager

Kalorier og næringsindhold

let, flager

115

kalorierkcal pr. 100 g

Protein9,7 g

Kulhydrat3,2 g

Fedt7,1 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	115	9,7 g	3,2 g	7,1 g
50 g	50 g	58	4,9 g	1,6 g	3,6 g
150 g	150 g	173	15 g	4,8 g	11 g
200 g	200 g	230	19 g	6,4 g	14 g
250 g	250 g	288	24 g	8 g	18 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Osteflager?

100 g Osteflager indeholder 115 kcal, 9,7 g protein, 3,2 g kulhydrat og 7,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Osteflager?

50 g Osteflager indeholder 58 kcal, 4,9 g protein, 1,6 g kulhydrat og 3,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Osteflager?

150 g Osteflager indeholder 173 kcal, 15 g protein, 4,8 g kulhydrat og 11 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Osteflager?

200 g Osteflager indeholder 230 kcal, 19 g protein, 6,4 g kulhydrat og 14 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Osteflager?

250 g Osteflager indeholder 288 kcal, 24 g protein, 8 g kulhydrat og 18 g fedt.

Kilde: CREA (Italy) 170010 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet