Få styr på, hvad der er på din tallerken
Original og vanille sojamælk
Kalorier og næringsindhold
let, med tilsat calcium, A- og D-vitamin
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 30 kcal —
- Protein 2,4 g 5%
- Kulhydrat 3,2 g 1%
- Fedt 0,8 g 1%
- Mættet fedt 0 g 0%
- Kostfibre 0,3 g 1%
- Sukkerarter 2,6 g —
- Natrium 48 mg 2%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 61 µg 7%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 1,2 µg 6%
- E-vitamin 0,06 mg 0%
- K-vitamin 1,6 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 0,22 mg 1%
- B6-vitamin 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- B12-vitamin 1 µg 42%
- Kolin 12,3 mg 2%
Mineraler
- Calcium 123 mg 9%
- Jern 0,43 mg 2%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosfor 87 mg 7%
- Kalium 117 mg 2%
- Zink 0,23 mg 2%
- Kobber 0,09 mg 10%
- Selen 2,3 µg 4%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 2,4 g | 3,2 g | 0,8 g |
| 1 portion | 243 g | 73 | 5,8 g | 7,8 g | 1,9 g |
| 2 portioner | 486 g | 146 | 12 g | 16 g | 3,7 g |
| ½ portion | 121,5 g | 36 | 2,9 g | 3,9 g | 0,9 g |
| 3 portioner | 729 g | 219 | 17 g | 23 g | 5,6 g |
| 4 portioner | 972 g | 292 | 23 g | 31 g | 7,5 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 1,2 g | 1,6 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 3,6 g | 4,8 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 4,8 g | 6,4 g | 1,5 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 6 g | 8 g | 1,9 g |
Lignende madvarer
- Let vanille soyamælkvitasoy usa, vitasoy30 kcal / 100 g
- Silk let vanillesojamælksilk, let33 kcal / 100 g
- Vaniljesojadrik SILKsilk41 kcal / 100 g
- Silk let neutral sojamælksilk, let, neutral29 kcal / 100 g
- Chokoladesojamælkog andre smagsvarianter, light, med tilsat calcium, A- og D-vitamin47 kcal / 100 g
- Økologisk klassisk original soyamælkvitasoy usa, vitasoy47 kcal / 100 g
- Sojadrik med frugt og vaniljemed sukker, beriget med calcium og vitaminer55 kcal / 100 g
- Sojadrikalle smagsvarianter, beriget45 kcal / 100 g
- Chokolade sojamælkikke beriget63 kcal / 100 g
- Sojamælkalle smagsvarianter, usødet, med tilsat calcium, A- og D-vitamin33 kcal / 100 g
Spørgsmål om Original og vanille sojamælk
Hvor mange kalorier er der i 100 g Original og vanille sojamælk?
100 g Original og vanille sojamælk indeholder 30 kcal, 2,4 g protein, 3,2 g kulhydrat og 0,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (243 g) Original og vanille sojamælk?
1 portion (243 g) Original og vanille sojamælk indeholder 73 kcal, 5,8 g protein, 7,8 g kulhydrat og 1,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (486 g) Original og vanille sojamælk?
2 portioner (486 g) Original og vanille sojamælk indeholder 146 kcal, 12 g protein, 16 g kulhydrat og 3,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (121,5 g) Original og vanille sojamælk?
½ portion (121,5 g) Original og vanille sojamælk indeholder 36 kcal, 2,9 g protein, 3,9 g kulhydrat og 0,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (729 g) Original og vanille sojamælk?
3 portioner (729 g) Original og vanille sojamælk indeholder 219 kcal, 17 g protein, 23 g kulhydrat og 5,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (972 g) Original og vanille sojamælk?
4 portioner (972 g) Original og vanille sojamælk indeholder 292 kcal, 23 g protein, 31 g kulhydrat og 7,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Original og vanille sojamælk?
50 g Original og vanille sojamælk indeholder 15 kcal, 1,2 g protein, 1,6 g kulhydrat og 0,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Original og vanille sojamælk?
150 g Original og vanille sojamælk indeholder 45 kcal, 3,6 g protein, 4,8 g kulhydrat og 1,2 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 173766 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
