Få styr på, hvad der er på din tallerken

Omelet med ost

Kalorier og næringsindhold

fransk, tilberedt

192

kalorierkcal pr. 100 g

Protein14 g

Kulhydrat1,2 g

Fedt15 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	192	14 g	1,2 g	15 g
50 g	50 g	96	7 g	0,6 g	7,3 g
150 g	150 g	288	21 g	1,8 g	22 g
200 g	200 g	384	28 g	2,4 g	29 g
250 g	250 g	480	35 g	3 g	36 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Omelet med ost?

100 g Omelet med ost indeholder 192 kcal, 14 g protein, 1,2 g kulhydrat og 15 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Omelet med ost?

50 g Omelet med ost indeholder 96 kcal, 7 g protein, 0,6 g kulhydrat og 7,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Omelet med ost?

150 g Omelet med ost indeholder 288 kcal, 21 g protein, 1,8 g kulhydrat og 22 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Omelet med ost?

200 g Omelet med ost indeholder 384 kcal, 28 g protein, 2,4 g kulhydrat og 29 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Omelet med ost?

250 g Omelet med ost indeholder 480 kcal, 35 g protein, 3 g kulhydrat og 36 g fedt.

Kilde: Swiss FSVO 1502 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet