Få styr på, hvad der er på din tallerken

Olieristede mandler med salt, røgark

Kalorier og næringsindhold

tilsat salt, røgsmag

607

kalorierkcal pr. 100 g

Protein21 g

Kulhydrat7,2 g

Fedt56 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	607	21 g	7,2 g	56 g
1 portion	28 g	170	6 g	2 g	16 g
2 portioner	56 g	340	12 g	4 g	31 g
½ portion	14 g	85	3 g	1 g	7,8 g
3 portioner	84 g	510	18 g	6 g	47 g
4 portioner	112 g	680	24 g	8 g	63 g
50 g	50 g	304	11 g	3,6 g	28 g
150 g	150 g	911	32 g	11 g	84 g
200 g	200 g	1214	43 g	14 g	112 g
250 g	250 g	1518	54 g	18 g	140 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Olieristede mandler med salt, røgark?

100 g Olieristede mandler med salt, røgark indeholder 607 kcal, 21 g protein, 7,2 g kulhydrat og 56 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 1 portion (28 g) Olieristede mandler med salt, røgark?

1 portion (28 g) Olieristede mandler med salt, røgark indeholder 170 kcal, 6 g protein, 2 g kulhydrat og 16 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (56 g) Olieristede mandler med salt, røgark?

2 portioner (56 g) Olieristede mandler med salt, røgark indeholder 340 kcal, 12 g protein, 4 g kulhydrat og 31 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i ½ portion (14 g) Olieristede mandler med salt, røgark?

½ portion (14 g) Olieristede mandler med salt, røgark indeholder 85 kcal, 3 g protein, 1 g kulhydrat og 7,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (84 g) Olieristede mandler med salt, røgark?

3 portioner (84 g) Olieristede mandler med salt, røgark indeholder 510 kcal, 18 g protein, 6 g kulhydrat og 47 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (112 g) Olieristede mandler med salt, røgark?

4 portioner (112 g) Olieristede mandler med salt, røgark indeholder 680 kcal, 24 g protein, 8 g kulhydrat og 63 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Olieristede mandler med salt, røgark?

50 g Olieristede mandler med salt, røgark indeholder 304 kcal, 11 g protein, 3,6 g kulhydrat og 28 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Olieristede mandler med salt, røgark?

150 g Olieristede mandler med salt, røgark indeholder 911 kcal, 32 g protein, 11 g kulhydrat og 84 g fedt.

Kilde: USDA FoodData Central 169420 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet