Få styr på, hvad der er på din tallerken
Olieristede mandler
Kalorier og næringsindhold
med røgformidling, tilsat salt
607
kalorierkcal pr. 100 g
Protein21 g
Kulhydrat7,2 g
Fedt56 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 607 kcal —
- Protein 21 g 43%
- Kulhydrat 7,2 g 3%
- Fedt 56 g 72%
- Mættet fedt 3,6 g 18%
- Kostfibre 11 g 38%
- Sukkerarter 3,6 g —
- Natrium 548 mg 24%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- C-vitamin 0 mg 0%
- E-vitamin 25,1 mg 168%
Mineraler
- Calcium 286 mg 22%
- Jern 3,9 mg 21%
- Magnesium 286 mg 68%
- Kalium 679 mg 14%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 607 | 21 g | 7,2 g | 56 g |
| 50 g | 50 g | 304 | 11 g | 3,6 g | 28 g |
| 150 g | 150 g | 911 | 32 g | 11 g | 84 g |
| 200 g | 200 g | 1214 | 43 g | 14 g | 112 g |
| 250 g | 250 g | 1518 | 54 g | 18 g | 140 g |
Lignende madvarer
- Saltede ristede mandler616 kcal / 100 g
- Ristede saltede røgede mandler629 kcal / 100 g
- Ristede mandlersaltet649 kcal / 100 g
- Honningristede mandlerublancheret, tilsat salt594 kcal / 100 g
- Mandlertørrostet, saltet598 kcal / 100 g
- Saltede mandlermed skind622 kcal / 100 g
- Karamelliserede ristede mandler560 kcal / 100 g
- Nøddeblandingolieristede med jordnødder, tilsat salt607 kcal / 100 g
- Blandede nødderoliebrændte, med peanuts, let saltet607 kcal / 100 g
- Macadamianødderolieristede, tilsat salt718 kcal / 100 g
Spørgsmål om Olieristede mandler
Hvor mange kalorier er der i 100 g Olieristede mandler?
100 g Olieristede mandler indeholder 607 kcal, 21 g protein, 7,2 g kulhydrat og 56 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Olieristede mandler?
50 g Olieristede mandler indeholder 304 kcal, 11 g protein, 3,6 g kulhydrat og 28 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Olieristede mandler?
150 g Olieristede mandler indeholder 911 kcal, 32 g protein, 11 g kulhydrat og 84 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Olieristede mandler?
200 g Olieristede mandler indeholder 1214 kcal, 43 g protein, 14 g kulhydrat og 112 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Olieristede mandler?
250 g Olieristede mandler indeholder 1518 kcal, 54 g protein, 18 g kulhydrat og 140 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 7223 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
