Få styr på, hvad der er på din tallerken

Okseinderlår

Kalorier og næringsindhold

til oliven, okseinderlår, rå

124
kalorierkcal pr. 100 g
Protein21 g
Kulhydrat0 g
Fedt4,5 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 124 kcal —
  • Protein 21 g 42%
  • Kulhydrat 0 g 0%
  • Fedt 4,5 g 6%
  • Mættet fedt 2,1 g 10%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g12421 g0 g4,5 g
50 g50 g6210 g0 g2,3 g
150 g150 g18631 g0 g6,8 g
200 g200 g24842 g0 g9,1 g
250 g250 g31052 g0 g11 g

Spørgsmål om Okseinderlår

Hvor mange kalorier er der i 100 g Okseinderlår?

100 g Okseinderlår indeholder 124 kcal, 21 g protein, 0 g kulhydrat og 4,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Okseinderlår?

50 g Okseinderlår indeholder 62 kcal, 10 g protein, 0 g kulhydrat og 2,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Okseinderlår?

150 g Okseinderlår indeholder 186 kcal, 31 g protein, 0 g kulhydrat og 6,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Okseinderlår?

200 g Okseinderlår indeholder 248 kcal, 42 g protein, 0 g kulhydrat og 9,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Okseinderlår?

250 g Okseinderlår indeholder 310 kcal, 52 g protein, 0 g kulhydrat og 11 g fedt.

Kilde: BLS (Germany) U163100 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet