Få styr på, hvad der er på din tallerken

Oksebøf

Kalorier og næringsindhold

stegt uden fedt, på pande

216

kalorierkcal pr. 100 g

Protein18 g

Kulhydrat5 g

Fedt14 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	216	18 g	5 g	14 g
50 g	50 g	108	8,9 g	2,5 g	6,9 g
150 g	150 g	324	27 g	7,5 g	21 g
200 g	200 g	432	36 g	10 g	27 g
250 g	250 g	540	45 g	13 g	34 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Oksebøf?

100 g Oksebøf indeholder 216 kcal, 18 g protein, 5 g kulhydrat og 14 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Oksebøf?

50 g Oksebøf indeholder 108 kcal, 8,9 g protein, 2,5 g kulhydrat og 6,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Oksebøf?

150 g Oksebøf indeholder 324 kcal, 27 g protein, 7,5 g kulhydrat og 21 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Oksebøf?

200 g Oksebøf indeholder 432 kcal, 36 g protein, 10 g kulhydrat og 27 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Oksebøf?

250 g Oksebøf indeholder 540 kcal, 45 g protein, 13 g kulhydrat og 34 g fedt.

Kilde: BLS (Germany) U013182 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet