Få styr på, hvad der er på din tallerken

Oksebøf

Kalorier og næringsindhold

stegt uden fedt, i ovn

228

kalorierkcal pr. 100 g

Protein20 g

Kulhydrat5 g

Fedt14 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	228	20 g	5 g	14 g
50 g	50 g	114	10 g	2,5 g	7,1 g
150 g	150 g	342	30 g	7,5 g	21 g
200 g	200 g	456	40 g	10 g	28 g
250 g	250 g	570	50 g	13 g	35 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Oksebøf?

100 g Oksebøf indeholder 228 kcal, 20 g protein, 5 g kulhydrat og 14 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Oksebøf?

50 g Oksebøf indeholder 114 kcal, 10 g protein, 2,5 g kulhydrat og 7,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Oksebøf?

150 g Oksebøf indeholder 342 kcal, 30 g protein, 7,5 g kulhydrat og 21 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Oksebøf?

200 g Oksebøf indeholder 456 kcal, 40 g protein, 10 g kulhydrat og 28 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Oksebøf?

250 g Oksebøf indeholder 570 kcal, 50 g protein, 13 g kulhydrat og 35 g fedt.

Kilde: BLS (Germany) U013162 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet