Få styr på, hvad der er på din tallerken

Nougat

Kalorier og næringsindhold

hjemmelavet

413
kalorierkcal pr. 100 g
Protein5,2 g
Kulhydrat80 g
Fedt10 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 413 kcal —
  • Protein 5,2 g 10%
  • Kulhydrat 80 g 29%
  • Fedt 10 g 13%
  • Mættet fedt 1,6 g 8%
  • Kostfibre 1,1 g 4%
  • Sukkerarter 80 g —
  • Natrium 115 mg 5%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 27 µg 3%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0,6 µg 3%
  • E-vitamin 0,88 mg 6%
  • Thiamin (B1) 0,12 mg 10%
  • Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacin (B3) 0,3 mg 2%
  • B12-vitamin 0,5 µg 21%

Mineraler

  • Calcium 33 mg 3%
  • Jern 0,96 mg 5%
  • Magnesium 24 mg 6%
  • Fosfor 101 mg 8%
  • Kalium 249 mg 5%
  • Zink 0,7 mg 6%
  • Kobber 0,22 mg 24%
  • Mangan 0,17 mg 7%
  • Selen 5 µg 9%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g4135,2 g80 g10 g
50 g50 g2072,6 g40 g5,1 g
150 g150 g6207,8 g120 g15 g
200 g200 g82610 g160 g20 g
250 g250 g103313 g200 g26 g

Spørgsmål om Nougat

Hvor mange kalorier er der i 100 g Nougat?

100 g Nougat indeholder 413 kcal, 5,2 g protein, 80 g kulhydrat og 10 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Nougat?

50 g Nougat indeholder 207 kcal, 2,6 g protein, 40 g kulhydrat og 5,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Nougat?

150 g Nougat indeholder 620 kcal, 7,8 g protein, 120 g kulhydrat og 15 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Nougat?

200 g Nougat indeholder 826 kcal, 10 g protein, 160 g kulhydrat og 20 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Nougat?

250 g Nougat indeholder 1033 kcal, 13 g protein, 200 g kulhydrat og 26 g fedt.

Kilde: CoFID (UK) 17-814 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet