Få styr på, hvad der er på din tallerken
Müsli med frugt, nødder og/eller frø
Kalorier og næringsindhold
med frugt, nødder og/eller frø, ikke beriget
371
kalorierkcal pr. 100 g
Protein11 g
Kulhydrat61 g
Fedt7 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 371 kcal —
- Protein 11 g 21%
- Kulhydrat 61 g 22%
- Fedt 7 g 9%
- Mættet fedt 2,1 g 10%
- Kostfibre 9,8 g 35%
- Sukkerarter 12 g —
- Natrium 23 mg 1%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 9,3 µg 1%
- C-vitamin 2,8 mg 3%
- K-vitamin 4,1 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,22 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,81 mg 5%
- Pantothensyre (B5) 0,24 mg 5%
- B6-vitamin 0,18 mg 11%
Mineraler
- Calcium 44,6 mg 3%
- Jern 3,4 mg 19%
- Magnesium 99,8 mg 24%
- Fosfor 280 mg 22%
- Kalium 495 mg 11%
- Zink 2,1 mg 19%
- Kobber 0,43 mg 48%
- Mangan 2,2 mg 96%
- Selen 4 µg 7%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 371 | 11 g | 61 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 186 | 5,3 g | 31 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 557 | 16 g | 91 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 742 | 21 g | 122 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 928 | 27 g | 152 g | 18 g |
Lignende madvarer
- Müsli med frugt frø og kerner359 kcal / 100 g
- Fibretholdig morgenmadscerealie med frugt eller nødderrig på fibre, med frugt eller nødder, ikke beriget374 kcal / 100 g
- Nødde- og frøgranolakun, ikke beriget450 kcal / 100 g
- Frugtgranolamed eller uden nødder og frø, ikke beriget442 kcal / 100 g
- Müsli med frugt og nødder365 kcal / 100 g
- Fuldkorns müsli med frugt nødder sukker eller honningmorgenmadsprodukt, müsli, flingblandning, fuldkorn, m. frugt, nødder, sukker eller honning369 kcal / 100 g
- Sprød müsli med tørret frugtblanding, sødet410 kcal / 100 g
- Frugt-cornflakesikke beriget378 kcal / 100 g
- Müsliblanding med tørret frugtsødet335 kcal / 100 g
- Mueslimix crunchy with fruits sweetened426 kcal / 100 g
Spørgsmål om Müsli med frugt, nødder og/eller frø
Hvor mange kalorier er der i 100 g Müsli med frugt, nødder og/eller frø?
100 g Müsli med frugt, nødder og/eller frø indeholder 371 kcal, 11 g protein, 61 g kulhydrat og 7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Müsli med frugt, nødder og/eller frø?
50 g Müsli med frugt, nødder og/eller frø indeholder 186 kcal, 5,3 g protein, 31 g kulhydrat og 3,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Müsli med frugt, nødder og/eller frø?
150 g Müsli med frugt, nødder og/eller frø indeholder 557 kcal, 16 g protein, 91 g kulhydrat og 11 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Müsli med frugt, nødder og/eller frø?
200 g Müsli med frugt, nødder og/eller frø indeholder 742 kcal, 21 g protein, 122 g kulhydrat og 14 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Müsli med frugt, nødder og/eller frø?
250 g Müsli med frugt, nødder og/eller frø indeholder 928 kcal, 27 g protein, 152 g kulhydrat og 18 g fedt.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 32138 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
