Få styr på, hvad der er på din tallerken
Mørkt brød
Kalorier og næringsindhold
med jodiseret salt
234
kalorierkcal pr. 100 g
Protein9,5 g
Kulhydrat44 g
Fedt1,2 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 234 kcal —
- Protein 9,5 g 19%
- Kulhydrat 44 g 16%
- Fedt 1,2 g 2%
- Mættet fedt 0,2 g 1%
- Kostfibre 4,1 g 15%
- Sukkerarter 0,5 g —
- Natrium 620 mg 27%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 234 | 9,5 g | 44 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 4,8 g | 22 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 351 | 14 g | 67 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 468 | 19 g | 89 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 585 | 24 g | 111 g | 3 g |
Lignende madvarer
- Mørkt brød eller flerkornsbrødtil ristning272 kcal / 100 g
- Halvhvidt brødmed jodberiget salt240 kcal / 100 g
- Brunt hvedebrødmed frø278 kcal / 100 g
- Fuldkornsbrøduden salt
- Mørkt rug-hvedebrød233 kcal / 100 g
- Brunt og fuldkornshvedebrødav, med solsikkekerner272 kcal / 100 g
- Grovbollemed tilsat jodiseret salt, industrielt fremstillet257 kcal / 100 g
- Rugbrødfuldkorn, forpakket213 kcal / 100 g
- Groft brødglutenfri, Fria Grova250 kcal / 100 g
- Tyrkisk brunt hvedebrød248 kcal / 100 g
Spørgsmål om Mørkt brød
Hvor mange kalorier er der i 100 g Mørkt brød?
100 g Mørkt brød indeholder 234 kcal, 9,5 g protein, 44 g kulhydrat og 1,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Mørkt brød?
50 g Mørkt brød indeholder 117 kcal, 4,8 g protein, 22 g kulhydrat og 0,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Mørkt brød?
150 g Mørkt brød indeholder 351 kcal, 14 g protein, 67 g kulhydrat og 1,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Mørkt brød?
200 g Mørkt brød indeholder 468 kcal, 19 g protein, 89 g kulhydrat og 2,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Mørkt brød?
250 g Mørkt brød indeholder 585 kcal, 24 g protein, 111 g kulhydrat og 3 g fedt.
Kilde: Swiss FSVO 14077 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
