Få styr på, hvad der er på din tallerken

mørdej

Kalorier og næringsindhold

hjemmelavet, bagt

430

kalorierkcal pr. 100 g

Protein7,8 g

Kulhydrat58 g

Fedt18 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	430	7,8 g	58 g	18 g
50 g	50 g	215	3,9 g	29 g	9,2 g
150 g	150 g	645	12 g	86 g	28 g
200 g	200 g	860	16 g	115 g	37 g
250 g	250 g	1075	20 g	144 g	46 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g mørdej?

100 g mørdej indeholder 430 kcal, 7,8 g protein, 58 g kulhydrat og 18 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g mørdej?

50 g mørdej indeholder 215 kcal, 3,9 g protein, 29 g kulhydrat og 9,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g mørdej?

150 g mørdej indeholder 645 kcal, 12 g protein, 86 g kulhydrat og 28 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g mørdej?

200 g mørdej indeholder 860 kcal, 16 g protein, 115 g kulhydrat og 37 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g mørdej?

250 g mørdej indeholder 1075 kcal, 20 g protein, 144 g kulhydrat og 46 g fedt.

Kilde: ausnut F006508 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet