Få styr på, hvad der er på din tallerken
Marineret sild
Kalorier og næringsindhold
på dåse
276
kalorierkcal pr. 100 g
Protein12 g
Kulhydrat21 g
Fedt16 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 276 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Kulhydrat 21 g 8%
- Fedt 16 g 21%
- Mættet fedt 3,1 g 16%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 21 g —
- Natrium 1180 mg 51%
- Kolesterol 58 mg 19%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 12,7 µg 1%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 9 µg 45%
- E-vitamin 1,6 mg 11%
- K-vitamin 0,54 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 2,5 mg 16%
- B6-vitamin 0,15 mg 9%
- Folat (B9) 1,8 µg 0%
- B12-vitamin 7,4 µg 307%
- Kolin 104 mg 19%
Mineraler
- Calcium 30 mg 2%
- Jern 0,92 mg 5%
- Magnesium 6,4 mg 2%
- Fosfor 52 mg 4%
- Kalium 44 mg 1%
- Zink 0,64 mg 6%
- Kobber 0,12 mg 13%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 19 µg 35%
- Jod 73,8 µg 49%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 276 | 12 g | 21 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 6 g | 11 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 413 | 18 g | 31 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 551 | 24 g | 42 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 689 | 30 g | 52 g | 40 g |
Lignende madvarer
- Syltet atlantisk sild262 kcal / 100 g
- Sildmarineret med cornichon182 kcal / 100 g
- Dåsesardini eddike131 kcal / 100 g
- Saltet sildklar til brug, på dåse208 kcal / 100 g
- Spegesildmodnet264 kcal / 100 g
- Rullede sildmarineret, på dåse, afdryppet99 kcal / 100 g
- Marineret sildefileti flødesauce156 kcal / 100 g
- Marineret atlanterhavssild246 kcal / 100 g
- Kippersi olie, på dåse249 kcal / 100 g
- Sildefiletpå dåse160 kcal / 100 g
Spørgsmål om Marineret sild
Hvor mange kalorier er der i 100 g Marineret sild?
100 g Marineret sild indeholder 276 kcal, 12 g protein, 21 g kulhydrat og 16 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Marineret sild?
50 g Marineret sild indeholder 138 kcal, 6 g protein, 11 g kulhydrat og 8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Marineret sild?
150 g Marineret sild indeholder 413 kcal, 18 g protein, 31 g kulhydrat og 24 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Marineret sild?
200 g Marineret sild indeholder 551 kcal, 24 g protein, 42 g kulhydrat og 32 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Marineret sild?
250 g Marineret sild indeholder 689 kcal, 30 g protein, 52 g kulhydrat og 40 g fedt.
Kilde: Frida (Denmark) 47 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
