Få styr på, hvad der er på din tallerken
Margarine
Kalorier og næringsindhold
80 % fedt, til bordbrug, blød, vegetabilsk fedt
721
kalorierkcal pr. 100 g
Protein0,8 g
Kulhydrat0 g
Fedt80 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 721 kcal —
- Protein 0,8 g 2%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 80 g 102%
- Mættet fedt 18 g 88%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 550 mg 24%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 840 µg 93%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 32,5 mg 217%
- K-vitamin 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,02 mg 0%
- Pantothensyre (B5) 0,08 mg 2%
- B6-vitamin 0 mg 0%
- Biotin (B7) 0 µg 0%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- B12-vitamin 0,1 µg 4%
- Kolin 12,4 mg 2%
Mineraler
- Calcium 10 mg 1%
- Jern 0,09 mg 1%
- Magnesium 1,8 mg 0%
- Fosfor 23 mg 2%
- Kalium 37,7 mg 1%
- Zink 0,05 mg 0%
- Kobber 0 mg 0%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 0 µg 0%
- Jod 1,5 µg 1%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 721 | 0,8 g | 0 g | 80 g |
| 50 g | 50 g | 361 | 0,4 g | 0 g | 40 g |
| 150 g | 150 g | 1082 | 1,2 g | 0 g | 120 g |
| 200 g | 200 g | 1443 | 1,6 g | 0 g | 160 g |
| 250 g | 250 g | 1803 | 2 g | 0 g | 200 g |
Lignende madvarer
- Almindelig margarine80% fedt, sammensat, bæger, med salt713 kcal / 100 g
- Smørbart margarine40-49% fedt, bæger401 kcal / 100 g
- Fedtfattig margarine20 % fedt, <10 g mættede fedtsyrer, saltet180 kcal / 100 g
- Smørbar margarine35–39 % fedt, bæger349 kcal / 100 g
- Flydende margarine<60 % fedt, <17 g mættet fedt, saltet507 kcal / 100 g
- Minarine40 % fedt, vegetabilsk fedt375 kcal / 100 g
- Plantemargarine80 %, til stegning/bagning722 kcal / 100 g
- Margarineprodukt60 % fedt, under 17 g mættet fedt, usaltet541 kcal / 100 g
- Letmargarinesmørbart fedtstof, vegetabilsk fedt364 kcal / 100 g
- Madlavningsmargarine80 %, gennemsnit710 kcal / 100 g
Spørgsmål om Margarine
Hvor mange kalorier er der i 100 g Margarine?
100 g Margarine indeholder 721 kcal, 0,8 g protein, 0 g kulhydrat og 80 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Margarine?
50 g Margarine indeholder 361 kcal, 0,4 g protein, 0 g kulhydrat og 40 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Margarine?
150 g Margarine indeholder 1082 kcal, 1,2 g protein, 0 g kulhydrat og 120 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Margarine?
200 g Margarine indeholder 1443 kcal, 1,6 g protein, 0 g kulhydrat og 160 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Margarine?
250 g Margarine indeholder 1803 kcal, 2 g protein, 0 g kulhydrat og 200 g fedt.
Kilde: Frida (Denmark) 1020 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
