Få styr på, hvad der er på din tallerken
Makaronfad med hakket svine- og oksekød
Kalorier og næringsindhold
letmælk, fuldkornsmakaroni
124
kalorierkcal pr. 100 g
Protein7,4 g
Kulhydrat8,9 g
Fedt6,4 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 124 kcal —
- Protein 7,4 g 15%
- Kulhydrat 8,9 g 3%
- Fedt 6,4 g 8%
- Mættet fedt 2,6 g 13%
- Kostfibre 0,6 g 2%
- Sukkerarter 2,5 g —
- Natrium 336 mg 15%
- Kolesterol 47,7 mg 16%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 30,7 µg 3%
- C-vitamin 0,93 mg 1%
- D-vitamin 0,7 µg 3%
- E-vitamin 0,45 mg 3%
- K-vitamin 1,3 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 1,5 mg 9%
- B6-vitamin 0,13 mg 8%
- Folat (B9) 10,6 µg 3%
- B12-vitamin 0,54 µg 23%
Mineraler
- Calcium 64,8 mg 5%
- Jern 0,86 mg 5%
- Magnesium 18,9 mg 5%
- Fosfor 115 mg 9%
- Kalium 167 mg 4%
- Zink 1,4 mg 12%
- Kobber 0,07 mg 7%
- Mangan 0,27 mg 12%
- Selen 9,2 µg 17%
- Jod 30,6 µg 20%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 7,4 g | 8,9 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 3,7 g | 4,4 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 11 g | 13 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 15 g | 18 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 18 g | 22 g | 16 g |
Lignende madvarer
- Makaronfad med hakket svinekødletmælk, fuldkornsmakaroni110 kcal / 100 g
- Makaronfad med oksekødhakket kød, skummetmælk, fuldkornsmakaroni113 kcal / 100 g
- Makaroni- og oksekødsfadhakket oksekød fra steak, letmælk, fuldkornsmakaroni105 kcal / 100 g
- Fad med hakket svine- og oksekødkartoffelmos, letmælk124 kcal / 100 g
- Macaroni and lean steak mince casserole low-fat without eggs104 kcal / 100 g
- Fad med hakket kød og kartoflerhakket svine- og oksekød, mælk125 kcal / 100 g
- Makaronigrydemed hakket svine- og oksekød139 kcal / 100 g
- Svinegryde med kartoflerletmælk123 kcal / 100 g
- Ovnret med hakket oksekød og kartoffelmosletmælk115 kcal / 100 g
- Kålfadhakket svine- og oksekød, letmælk134 kcal / 100 g
Spørgsmål om Makaronfad med hakket svine- og oksekød
Hvor mange kalorier er der i 100 g Makaronfad med hakket svine- og oksekød?
100 g Makaronfad med hakket svine- og oksekød indeholder 124 kcal, 7,4 g protein, 8,9 g kulhydrat og 6,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Makaronfad med hakket svine- og oksekød?
50 g Makaronfad med hakket svine- og oksekød indeholder 62 kcal, 3,7 g protein, 4,4 g kulhydrat og 3,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Makaronfad med hakket svine- og oksekød?
150 g Makaronfad med hakket svine- og oksekød indeholder 186 kcal, 11 g protein, 13 g kulhydrat og 9,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Makaronfad med hakket svine- og oksekød?
200 g Makaronfad med hakket svine- og oksekød indeholder 248 kcal, 15 g protein, 18 g kulhydrat og 13 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Makaronfad med hakket svine- og oksekød?
250 g Makaronfad med hakket svine- og oksekød indeholder 310 kcal, 18 g protein, 22 g kulhydrat og 16 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 7075 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
