Få styr på, hvad der er på din tallerken
Kyllingesandwich
Kalorier og næringsindhold
stegt, i en hvedebolle
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 263 kcal —
- Protein 13 g 26%
- Kulhydrat 23 g 8%
- Fedt 12 g 15%
- Mættet fedt 2,4 g 12%
- Kostfibre 3,1 g 11%
- Sukkerarter 2,3 g —
- Natrium 482 mg 21%
- Kolesterol 21 mg 7%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 4 µg 0%
- C-vitamin 0,3 mg 0%
- D-vitamin 0,1 µg 1%
- E-vitamin 1,7 mg 11%
- K-vitamin 15,9 µg 13%
- Thiamin (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 5,4 mg 34%
- B6-vitamin 0,26 mg 15%
- Folat (B9) 44 µg 11%
- B12-vitamin 0,11 µg 5%
- Kolin 35,6 mg 6%
Mineraler
- Calcium 85 mg 7%
- Jern 1,7 mg 10%
- Magnesium 39 mg 9%
- Fosfor 183 mg 15%
- Kalium 240 mg 5%
- Zink 0,88 mg 8%
- Kobber 0,12 mg 14%
- Selen 22,1 µg 40%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 263 | 13 g | 23 g | 12 g |
| 1 portion | 280 g | 736 | 37 g | 65 g | 33 g |
| 2 portioner | 560 g | 1473 | 73 g | 130 g | 66 g |
| ½ portion | 140 g | 368 | 18 g | 33 g | 16 g |
| 3 portioner | 840 g | 2209 | 110 g | 195 g | 98 g |
| 4 portioner | 1120 g | 2946 | 147 g | 260 g | 131 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 6,5 g | 12 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 395 | 20 g | 35 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 526 | 26 g | 46 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 658 | 33 g | 58 g | 29 g |
Lignende madvarer
- Grillet kyllingesandwichfastfood, filet, med salat, tomat og smørepålæg182 kcal / 100 g
- Barbecue-kyllingesandwichi hvedebrød199 kcal / 100 g
- Sprød kyllingesandwichfastfood, filet, med salat og mayonnaise276 kcal / 100 g
- Kyllingesandwich eller bolle229 kcal / 100 g
- Kyllingefilet-sandwichgrillet, på hvedebrød, med ost230 kcal / 100 g
- Sandwich med kyllingefiletgrillet, i en hvid bolle216 kcal / 100 g
- Sandwich med kyllingesalatpå hvidt brød246 kcal / 100 g
- Wrap med kyllingefiletstegt, fra fastfood299 kcal / 100 g
- Kyllingefilet i biscuitbollefra fastfood320 kcal / 100 g
- Fiskesandwichfriturestegt, i hvedebolle229 kcal / 100 g
Spørgsmål om Kyllingesandwich
Hvor mange kalorier er der i 100 g Kyllingesandwich?
100 g Kyllingesandwich indeholder 263 kcal, 13 g protein, 23 g kulhydrat og 12 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (280 g) Kyllingesandwich?
1 portion (280 g) Kyllingesandwich indeholder 736 kcal, 37 g protein, 65 g kulhydrat og 33 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (560 g) Kyllingesandwich?
2 portioner (560 g) Kyllingesandwich indeholder 1473 kcal, 73 g protein, 130 g kulhydrat og 66 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (140 g) Kyllingesandwich?
½ portion (140 g) Kyllingesandwich indeholder 368 kcal, 18 g protein, 33 g kulhydrat og 16 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (840 g) Kyllingesandwich?
3 portioner (840 g) Kyllingesandwich indeholder 2209 kcal, 110 g protein, 195 g kulhydrat og 98 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (1120 g) Kyllingesandwich?
4 portioner (1120 g) Kyllingesandwich indeholder 2946 kcal, 147 g protein, 260 g kulhydrat og 131 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Kyllingesandwich?
50 g Kyllingesandwich indeholder 132 kcal, 6,5 g protein, 12 g kulhydrat og 5,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Kyllingesandwich?
150 g Kyllingesandwich indeholder 395 kcal, 20 g protein, 35 g kulhydrat og 18 g fedt.
Kilde: FNDDS (USDA) 27540185 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
