Få styr på, hvad der er på din tallerken
Kartoffelsalat
Kalorier og næringsindhold
med oliven- og rapsolie, uden mayonnaise
98
kalorierkcal pr. 100 g
Protein1,3 g
Kulhydrat11 g
Fedt4,9 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 98 kcal —
- Protein 1,3 g 3%
- Kulhydrat 11 g 4%
- Fedt 4,9 g 6%
- Mættet fedt 0,5 g 2%
- Kostfibre 1,4 g 5%
- Sukkerarter 2,5 g —
- Natrium 206 mg 9%
- Kolesterol 0,44 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 3,1 µg 0%
- C-vitamin 6,2 mg 7%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,8 mg 5%
- K-vitamin 7 µg 6%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,4 mg 2%
- B6-vitamin 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 11,9 µg 3%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 8,9 mg 1%
- Jern 0,53 mg 3%
- Magnesium 16,9 mg 4%
- Fosfor 33,7 mg 3%
- Kalium 251 mg 5%
- Zink 0,24 mg 2%
- Kobber 0,07 mg 8%
- Mangan 0,16 mg 7%
- Selen 0,6 µg 1%
- Jod 5,3 µg 4%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 1,3 g | 11 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 0,7 g | 5,6 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 2 g | 17 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 2,7 g | 22 g | 9,8 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 3,4 g | 28 g | 12 g |
Lignende madvarer
- Kartoffelsalat med æg157 kcal / 100 g
- Avocado-kartoffelsalatolivenolie133 kcal / 100 g
- Torske- og kartoffelsalatuden olie, usaltet91 kcal / 100 g
- Marinade til kartoffelsalatmed grøntsagsbouillon97 kcal / 100 g
- Salat med torsk og kartoflermed olivenolie, uden salt137 kcal / 100 g
- Tomatsalatuden olie, usaltet18 kcal / 100 g
- Italiensk salatuden mayonnaise67 kcal / 100 g
- Grøntsagssalatkogt, uden olie, usaltet20 kcal / 100 g
Spørgsmål om Kartoffelsalat
Hvor mange kalorier er der i 100 g Kartoffelsalat?
100 g Kartoffelsalat indeholder 98 kcal, 1,3 g protein, 11 g kulhydrat og 4,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Kartoffelsalat?
50 g Kartoffelsalat indeholder 49 kcal, 0,7 g protein, 5,6 g kulhydrat og 2,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Kartoffelsalat?
150 g Kartoffelsalat indeholder 147 kcal, 2 g protein, 17 g kulhydrat og 7,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Kartoffelsalat?
200 g Kartoffelsalat indeholder 196 kcal, 2,7 g protein, 22 g kulhydrat og 9,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Kartoffelsalat?
250 g Kartoffelsalat indeholder 245 kcal, 3,4 g protein, 28 g kulhydrat og 12 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 32688 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
