Få styr på, hvad der er på din tallerken
Kartoffelgratin
Kalorier og næringsindhold
med spinat
136
kalorierkcal pr. 100 g
Protein5,9 g
Kulhydrat10 g
Fedt7,8 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 136 kcal —
- Protein 5,9 g 12%
- Kulhydrat 10 g 4%
- Fedt 7,8 g 10%
- Mættet fedt 4,3 g 21%
- Kostfibre 1,2 g 4%
- Sukkerarter 1,4 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 5,9 g | 10 g | 7,8 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 3 g | 5 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 8,9 g | 15 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 12 g | 20 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 15 g | 25 g | 19 g |
Lignende madvarer
- Flødekartoflerhjemmelavet med smør88 kcal / 100 g
- Kartoflermed æg og tomater, gratinerede96 kcal / 100 g
- Kartoffelfadtilberedt med blandede grøntsager og fløde og/eller ost152 kcal / 100 g
- Grøntsagsgratin88 kcal / 100 g
- Kartoffelsoufflémed broccoli135 kcal / 100 g
- Spinatgratingratineret med ost114 kcal / 100 g
- Gratin med ægpasta og spinat183 kcal / 100 g
- Broccoligratinmed skinke95 kcal / 100 g
- Bagerkartoflervegetarisk105 kcal / 100 g
Spørgsmål om Kartoffelgratin
Hvor mange kalorier er der i 100 g Kartoffelgratin?
100 g Kartoffelgratin indeholder 136 kcal, 5,9 g protein, 10 g kulhydrat og 7,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Kartoffelgratin?
50 g Kartoffelgratin indeholder 68 kcal, 3 g protein, 5 g kulhydrat og 3,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Kartoffelgratin?
150 g Kartoffelgratin indeholder 204 kcal, 8,9 g protein, 15 g kulhydrat og 12 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Kartoffelgratin?
200 g Kartoffelgratin indeholder 272 kcal, 12 g protein, 20 g kulhydrat og 16 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Kartoffelgratin?
250 g Kartoffelgratin indeholder 340 kcal, 15 g protein, 25 g kulhydrat og 19 g fedt.
Kilde: BLS (Germany) X644313 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
