Få styr på, hvad der er på din tallerken

Gratin med ægpasta og spinat

Kalorier og næringsindhold

183
kalorierkcal pr. 100 g
Protein6,9 g
Kulhydrat15 g
Fedt10 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 183 kcal —
  • Protein 6,9 g 14%
  • Kulhydrat 15 g 5%
  • Fedt 10 g 13%
  • Mættet fedt 6,2 g 31%
  • Kostfibre 1,2 g 4%
  • Sukkerarter 1,2 g —

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g1836,9 g15 g10 g
50 g50 g923,5 g7,5 g5,2 g
150 g150 g27510 g23 g16 g
200 g200 g36614 g30 g21 g
250 g250 g45817 g38 g26 g

Spørgsmål om Gratin med ægpasta og spinat

Hvor mange kalorier er der i 100 g Gratin med ægpasta og spinat?

100 g Gratin med ægpasta og spinat indeholder 183 kcal, 6,9 g protein, 15 g kulhydrat og 10 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Gratin med ægpasta og spinat?

50 g Gratin med ægpasta og spinat indeholder 92 kcal, 3,5 g protein, 7,5 g kulhydrat og 5,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Gratin med ægpasta og spinat?

150 g Gratin med ægpasta og spinat indeholder 275 kcal, 10 g protein, 23 g kulhydrat og 16 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Gratin med ægpasta og spinat?

200 g Gratin med ægpasta og spinat indeholder 366 kcal, 14 g protein, 30 g kulhydrat og 21 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Gratin med ægpasta og spinat?

250 g Gratin med ægpasta og spinat indeholder 458 kcal, 17 g protein, 38 g kulhydrat og 26 g fedt.

Kilde: BLS (Germany) X7A2010 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet