Få styr på, hvad der er på din tallerken
Kartoffel- og løggratin
Kalorier og næringsindhold
madlavningsfløde, vegetabilsk fedt 15 %
106
kalorierkcal pr. 100 g
Protein1,9 g
Kulhydrat10 g
Fedt6,1 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 106 kcal —
- Protein 1,9 g 4%
- Kulhydrat 10 g 4%
- Fedt 6,1 g 8%
- Mættet fedt 2,3 g 12%
- Kostfibre 1 g 4%
- Sukkerarter 1,7 g —
- Natrium 221 mg 10%
- Kolesterol 0,72 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 2 µg 0%
- C-vitamin 5,8 mg 6%
- D-vitamin 0,05 µg 0%
- E-vitamin 1,3 mg 9%
- K-vitamin 8 µg 7%
- Thiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 0,42 mg 3%
- B6-vitamin 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 15,1 µg 4%
- B12-vitamin 0,19 µg 8%
Mineraler
- Calcium 17,6 mg 1%
- Jern 0,51 mg 3%
- Magnesium 24,3 mg 6%
- Fosfor 40,8 mg 3%
- Kalium 368 mg 8%
- Zink 0,57 mg 5%
- Kobber 0,07 mg 8%
- Mangan 0,17 mg 8%
- Selen 1,9 µg 3%
- Jod 23 µg 15%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 1,9 g | 10 g | 6,1 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 1 g | 5 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 2,9 g | 15 g | 9,2 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 3,8 g | 20 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 4,8 g | 25 g | 15 g |
Lignende madvarer
- Kyllinge- og kartoffelgratinmadlavningsfløde, vegetabilsk fedt122 kcal / 100 g
- Kartoffelgratin med skinkeplantebaseret madlavningsfløde132 kcal / 100 g
- Soja-grøntsagsfadmadlavningsfløde131 kcal / 100 g
- Gratineret ørred med kartoflermadlavningsfløde131 kcal / 100 g
- Kartoffelfadtilberedt med blandede grøntsager og fløde og/eller ost152 kcal / 100 g
- Kartoffelgratinlavet med ost og/eller fløde173 kcal / 100 g
- Svampe- og kartoffelgratinmælk, æg84 kcal / 100 g
- Flødekartoflermed fløde142 kcal / 100 g
- Fiske-kartoffelgratinletmælk89 kcal / 100 g
Spørgsmål om Kartoffel- og løggratin
Hvor mange kalorier er der i 100 g Kartoffel- og løggratin?
100 g Kartoffel- og løggratin indeholder 106 kcal, 1,9 g protein, 10 g kulhydrat og 6,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Kartoffel- og løggratin?
50 g Kartoffel- og løggratin indeholder 53 kcal, 1 g protein, 5 g kulhydrat og 3,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Kartoffel- og løggratin?
150 g Kartoffel- og løggratin indeholder 159 kcal, 2,9 g protein, 15 g kulhydrat og 9,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Kartoffel- og løggratin?
200 g Kartoffel- og løggratin indeholder 212 kcal, 3,8 g protein, 20 g kulhydrat og 12 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Kartoffel- og løggratin?
250 g Kartoffel- og løggratin indeholder 265 kcal, 4,8 g protein, 25 g kulhydrat og 15 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 29275 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
