Få styr på, hvad der er på din tallerken
Kyllinge- og kartoffelgratin
Kalorier og næringsindhold
madlavningsfløde, vegetabilsk fedt
122
kalorierkcal pr. 100 g
Protein6,1 g
Kulhydrat11 g
Fedt5,6 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 122 kcal —
- Protein 6,1 g 12%
- Kulhydrat 11 g 4%
- Fedt 5,6 g 7%
- Mættet fedt 1,8 g 9%
- Kostfibre 1 g 4%
- Sukkerarter 1 g —
- Natrium 305 mg 13%
- Kolesterol 12,9 mg 4%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 10,8 µg 1%
- C-vitamin 5,5 mg 6%
- D-vitamin 0,23 µg 1%
- E-vitamin 1,1 mg 8%
- K-vitamin 18,9 µg 16%
- Thiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 2,1 mg 13%
- B6-vitamin 0,2 mg 12%
- Folat (B9) 17 µg 4%
- B12-vitamin 0,27 µg 11%
Mineraler
- Calcium 14,6 mg 1%
- Jern 0,65 mg 4%
- Magnesium 25 mg 6%
- Fosfor 65,2 mg 5%
- Kalium 416 mg 9%
- Zink 0,67 mg 6%
- Kobber 0,08 mg 9%
- Mangan 0,17 mg 7%
- Selen 4 µg 7%
- Jod 25,3 µg 17%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 6,1 g | 11 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 3,1 g | 5,5 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 9,2 g | 16 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 12 g | 22 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 15 g | 27 g | 14 g |
Lignende madvarer
- Kartoffelgratin med skinkeplantebaseret madlavningsfløde132 kcal / 100 g
- Makaronfad med kyllingmadlavningsfløde (vegetabilsk fedt)164 kcal / 100 g
- Kartoffel- og løggratinmadlavningsfløde, vegetabilsk fedt 15 %106 kcal / 100 g
- Gratineret ørred med kartoflermadlavningsfløde131 kcal / 100 g
- Fad med hakket kød og kartoflerhakket svine- og oksekød, mælk125 kcal / 100 g
- Svinegryde med kartoflerletmælk123 kcal / 100 g
- Kartoffelgratin med kebabindustrielt fremstillet, færdigret139 kcal / 100 g
- Pirkka-kyllinge- og kartoffelfadfærdigret82 kcal / 100 g
- Soja-grøntsagsfadmadlavningsfløde131 kcal / 100 g
- Oksekøds- og kartoffelfadbouillon88 kcal / 100 g
Spørgsmål om Kyllinge- og kartoffelgratin
Hvor mange kalorier er der i 100 g Kyllinge- og kartoffelgratin?
100 g Kyllinge- og kartoffelgratin indeholder 122 kcal, 6,1 g protein, 11 g kulhydrat og 5,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Kyllinge- og kartoffelgratin?
50 g Kyllinge- og kartoffelgratin indeholder 61 kcal, 3,1 g protein, 5,5 g kulhydrat og 2,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Kyllinge- og kartoffelgratin?
150 g Kyllinge- og kartoffelgratin indeholder 183 kcal, 9,2 g protein, 16 g kulhydrat og 8,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Kyllinge- og kartoffelgratin?
200 g Kyllinge- og kartoffelgratin indeholder 244 kcal, 12 g protein, 22 g kulhydrat og 11 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Kyllinge- og kartoffelgratin?
250 g Kyllinge- og kartoffelgratin indeholder 305 kcal, 15 g protein, 27 g kulhydrat og 14 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 28979 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
