Få styr på, hvad der er på din tallerken
Karamelflan
Kalorier og næringsindhold
tør blanding, tilberedt med sødmælk
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 113 kcal —
- Protein 3 g 6%
- Kulhydrat 19 g 7%
- Fedt 3 g 4%
- Mættet fedt 1,8 g 9%
- Kostfibre 0 g 0%
- Natrium 112 mg 5%
- Kolesterol 12 mg 4%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 29 µg 3%
- C-vitamin 0,7 mg 1%
- D-vitamin 0,9 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
- Niacin (B3) 0,08 mg 0%
- Pantothensyre (B5) 0,28 mg 6%
- B6-vitamin 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- B12-vitamin 0,26 µg 11%
Mineraler
- Calcium 111 mg 9%
- Jern 0,06 mg 0%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosfor 84 mg 7%
- Kalium 160 mg 3%
- Zink 0,35 mg 3%
- Kobber 0,01 mg 1%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 5,2 µg 9%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 3 g | 19 g | 3 g |
| 1 portion | 141 g | 159 | 4,2 g | 26 g | 4,2 g |
| 2 portioner | 282 g | 319 | 8,3 g | 53 g | 8,5 g |
| ½ portion | 70,5 g | 80 | 2,1 g | 13 g | 2,1 g |
| 3 portioner | 423 g | 478 | 13 g | 79 g | 13 g |
| 4 portioner | 564 g | 637 | 17 g | 105 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 1,5 g | 9,3 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 4,4 g | 28 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 5,9 g | 37 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 7,4 g | 47 g | 7,5 g |
Lignende madvarer
- Tør blanding til karamelbuddinguforberedt348 kcal / 100 g
- Karamelbuddingmed mælk, med karamelsirup, tørblanding375 kcal / 100 g
- Flantørblanding391 kcal / 100 g
- Tørblanding til karamelbuddingtilberedt118 kcal / 100 g
- Vaniljeflantørblanding, tilberedt109 kcal / 100 g
- Karamelverdensdelerkølet155 kcal / 100 g
- Hjemmelavet karamelbuddinghjemmelavet146 kcal / 100 g
- Crème caramelhjemmelavet157 kcal / 100 g
- Æggestandtørret blanding tilberedt med sødmælk122 kcal / 100 g
- Chokoladeflantørblanding, tilberedt160 kcal / 100 g
Spørgsmål om Karamelflan
Hvor mange kalorier er der i 100 g Karamelflan?
100 g Karamelflan indeholder 113 kcal, 3 g protein, 19 g kulhydrat og 3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (141 g) Karamelflan?
1 portion (141 g) Karamelflan indeholder 159 kcal, 4,2 g protein, 26 g kulhydrat og 4,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (282 g) Karamelflan?
2 portioner (282 g) Karamelflan indeholder 319 kcal, 8,3 g protein, 53 g kulhydrat og 8,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (70,5 g) Karamelflan?
½ portion (70,5 g) Karamelflan indeholder 80 kcal, 2,1 g protein, 13 g kulhydrat og 2,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (423 g) Karamelflan?
3 portioner (423 g) Karamelflan indeholder 478 kcal, 13 g protein, 79 g kulhydrat og 13 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (564 g) Karamelflan?
4 portioner (564 g) Karamelflan indeholder 637 kcal, 17 g protein, 105 g kulhydrat og 17 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Karamelflan?
50 g Karamelflan indeholder 57 kcal, 1,5 g protein, 9,3 g kulhydrat og 1,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Karamelflan?
150 g Karamelflan indeholder 170 kcal, 4,4 g protein, 28 g kulhydrat og 4,5 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 168796 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
