Få styr på, hvad der er på din tallerken
Karamelflan
Kalorier og næringsindhold
tør blanding, tilberedt med 2% mælk
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 103 kcal —
- Protein 3 g 6%
- Kulhydrat 19 g 7%
- Fedt 1,7 g 2%
- Mættet fedt 1 g 5%
- Kostfibre 0 g 0%
- Natrium 113 mg 5%
- Kolesterol 7 mg 2%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 52 µg 6%
- C-vitamin 0,7 mg 1%
- D-vitamin 0,9 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
- Niacin (B3) 0,08 mg 0%
- Pantothensyre (B5) 0,29 mg 6%
- B6-vitamin 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- B12-vitamin 0,26 µg 11%
Mineraler
- Calcium 113 mg 9%
- Jern 0,06 mg 0%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosfor 86 mg 7%
- Kalium 163 mg 3%
- Zink 0,36 mg 3%
- Kobber 0,01 mg 1%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 5,3 µg 10%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 103 | 3 g | 19 g | 1,7 g |
| 1 portion | 141 g | 145 | 4,2 g | 27 g | 2,4 g |
| 2 portioner | 282 g | 290 | 8,4 g | 53 g | 4,9 g |
| ½ portion | 70,5 g | 73 | 2,1 g | 13 g | 1,2 g |
| 3 portioner | 423 g | 436 | 13 g | 80 g | 7,3 g |
| 4 portioner | 564 g | 581 | 17 g | 106 g | 9,7 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 1,5 g | 9,4 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 155 | 4,5 g | 28 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 206 | 6 g | 38 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 258 | 7,5 g | 47 g | 4,3 g |
Lignende madvarer
- Tør blanding til karamelbuddinguforberedt348 kcal / 100 g
- Karamelbuddingmælk med sirup, tørblanding, tilberedt151 kcal / 100 g
- Flantørblanding391 kcal / 100 g
- Tørblanding til karamelbuddingtilberedt118 kcal / 100 g
- Vaniljeflantørblanding, tilberedt109 kcal / 100 g
- Karamelverdensdelerkølet155 kcal / 100 g
- Æggestandtørret blanding, tilberedt med 2% fedtmælk112 kcal / 100 g
- Hjemmelavet karamelbuddinghjemmelavet146 kcal / 100 g
- Diet karamelbuddingkaloriefattig76 kcal / 100 g
- Crème caramelhjemmelavet157 kcal / 100 g
Spørgsmål om Karamelflan
Hvor mange kalorier er der i 100 g Karamelflan?
100 g Karamelflan indeholder 103 kcal, 3 g protein, 19 g kulhydrat og 1,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (141 g) Karamelflan?
1 portion (141 g) Karamelflan indeholder 145 kcal, 4,2 g protein, 27 g kulhydrat og 2,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (282 g) Karamelflan?
2 portioner (282 g) Karamelflan indeholder 290 kcal, 8,4 g protein, 53 g kulhydrat og 4,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (70,5 g) Karamelflan?
½ portion (70,5 g) Karamelflan indeholder 73 kcal, 2,1 g protein, 13 g kulhydrat og 1,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (423 g) Karamelflan?
3 portioner (423 g) Karamelflan indeholder 436 kcal, 13 g protein, 80 g kulhydrat og 7,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (564 g) Karamelflan?
4 portioner (564 g) Karamelflan indeholder 581 kcal, 17 g protein, 106 g kulhydrat og 9,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Karamelflan?
50 g Karamelflan indeholder 52 kcal, 1,5 g protein, 9,4 g kulhydrat og 0,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Karamelflan?
150 g Karamelflan indeholder 155 kcal, 4,5 g protein, 28 g kulhydrat og 2,6 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 169621 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
