Få styr på, hvad der er på din tallerken
Jordnødder, rosiner og chokoladestykker
Kalorier og næringsindhold
445
kalorierkcal pr. 100 g
Protein12 g
Kulhydrat44 g
Fedt25 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 445 kcal —
- Protein 12 g 25%
- Kulhydrat 44 g 16%
- Fedt 25 g 33%
- Sukkerarter 42 g —
- Natrium 45 mg 2%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 19 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,51 mg 43%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niacin (B3) 5,5 mg 34%
- Pantothensyre (B5) 1,3 mg 25%
- B6-vitamin 0,37 mg 22%
- Biotin (B7) 28,7 µg 96%
- Folat (B9) 48 µg 12%
- B12-vitamin 0,5 µg 21%
Mineraler
- Calcium 96 mg 7%
- Jern 2,9 mg 16%
- Magnesium 107 mg 25%
- Fosfor 248 mg 20%
- Kalium 745 mg 16%
- Zink 1,9 mg 17%
- Kobber 0,61 mg 68%
- Mangan 0,99 mg 43%
- Selen 5 µg 9%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 445 | 12 g | 44 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 223 | 6,2 g | 22 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 668 | 19 g | 67 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 890 | 25 g | 89 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 1113 | 31 g | 111 g | 64 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Jordnødder, rosiner og chokoladestykker
Hvor mange kalorier er der i 100 g Jordnødder, rosiner og chokoladestykker?
100 g Jordnødder, rosiner og chokoladestykker indeholder 445 kcal, 12 g protein, 44 g kulhydrat og 25 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Jordnødder, rosiner og chokoladestykker?
50 g Jordnødder, rosiner og chokoladestykker indeholder 223 kcal, 6,2 g protein, 22 g kulhydrat og 13 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Jordnødder, rosiner og chokoladestykker?
150 g Jordnødder, rosiner og chokoladestykker indeholder 668 kcal, 19 g protein, 67 g kulhydrat og 38 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Jordnødder, rosiner og chokoladestykker?
200 g Jordnødder, rosiner og chokoladestykker indeholder 890 kcal, 25 g protein, 89 g kulhydrat og 51 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Jordnødder, rosiner og chokoladestykker?
250 g Jordnødder, rosiner og chokoladestykker indeholder 1113 kcal, 31 g protein, 111 g kulhydrat og 64 g fedt.
Kilde: CoFID (UK) 14-894 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
