Få styr på, hvad der er på din tallerken
Jordmandel
Kalorier og næringsindhold
skrællet, rå
229
kalorierkcal pr. 100 g
Protein3,5 g
Kulhydrat45 g
Fedt1,1 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 229 kcal —
- Protein 3,5 g 7%
- Kulhydrat 45 g 16%
- Fedt 1,1 g 1%
- Mættet fedt 0 g 0%
- Kostfibre 11 g 40%
- Sukkerarter 1,1 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 229 | 3,5 g | 45 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 1,8 g | 23 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 344 | 5,3 g | 68 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 458 | 7 g | 90 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 573 | 8,8 g | 113 g | 2,8 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Jordmandel
Hvor mange kalorier er der i 100 g Jordmandel?
100 g Jordmandel indeholder 229 kcal, 3,5 g protein, 45 g kulhydrat og 1,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Jordmandel?
50 g Jordmandel indeholder 115 kcal, 1,8 g protein, 23 g kulhydrat og 0,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Jordmandel?
150 g Jordmandel indeholder 344 kcal, 5,3 g protein, 68 g kulhydrat og 1,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Jordmandel?
200 g Jordmandel indeholder 458 kcal, 7 g protein, 90 g kulhydrat og 2,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Jordmandel?
250 g Jordmandel indeholder 573 kcal, 8,8 g protein, 113 g kulhydrat og 2,8 g fedt.
Kilde: ausnut F006117 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
