Få styr på, hvad der er på din tallerken
Is
Kalorier og næringsindhold
kunstigt sødet, 6,5 % fedt
157
kalorierkcal pr. 100 g
Protein6,9 g
Kulhydrat17 g
Fedt6,6 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 157 kcal —
- Protein 6,9 g 14%
- Kulhydrat 17 g 6%
- Fedt 6,6 g 8%
- Mættet fedt 3,5 g 17%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 5,9 g —
- Natrium 44 mg 2%
- Kolesterol 16,5 mg 6%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 66,4 µg 7%
- C-vitamin 1,3 mg 1%
- D-vitamin 0,03 µg 0%
- E-vitamin 0,17 mg 1%
- K-vitamin 4,1 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
- Niacin (B3) 0,08 mg 0%
- B6-vitamin 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- B12-vitamin 0,32 µg 13%
Mineraler
- Calcium 146 mg 11%
- Jern 0,07 mg 0%
- Magnesium 14 mg 3%
- Fosfor 120 mg 10%
- Kalium 190 mg 4%
- Zink 0,53 mg 5%
- Kobber 0,01 mg 1%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 1,9 µg 4%
- Jod 17 µg 11%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 6,9 g | 17 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 3,5 g | 8,7 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 10 g | 26 g | 9,9 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 14 g | 35 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 17 g | 44 g | 17 g |
Lignende madvarer
- Is med vegetabilsk fedt209 kcal / 100 g
- Vaniljeisstandard190 kcal / 100 g
- Softice144 kcal / 100 g
- Flødeis12 % fedt196 kcal / 100 g
- Mælkeis152 kcal / 100 g
- Islagkage17 % fedt261 kcal / 100 g
- Diætisindustrielt fremstillet145 kcal / 100 g
- Isvaffelflødebaseret222 kcal / 100 g
- Chokoladeislet, uden tilsat sukker173 kcal / 100 g
- Vanilje letsvaneismed aspartam169 kcal / 100 g
Spørgsmål om Is
Hvor mange kalorier er der i 100 g Is?
100 g Is indeholder 157 kcal, 6,9 g protein, 17 g kulhydrat og 6,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Is?
50 g Is indeholder 79 kcal, 3,5 g protein, 8,7 g kulhydrat og 3,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Is?
150 g Is indeholder 236 kcal, 10 g protein, 26 g kulhydrat og 9,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Is?
200 g Is indeholder 314 kcal, 14 g protein, 35 g kulhydrat og 13 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Is?
250 g Is indeholder 393 kcal, 17 g protein, 44 g kulhydrat og 17 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 667 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
