Få styr på, hvad der er på din tallerken

Inconnu-fisk

Kalorier og næringsindhold

indfødt, røget, bagt

199
kalorierkcal pr. 100 g
Protein35 g
Kulhydrat0 g
Fedt5,3 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 199 kcal —
  • Protein 35 g 70%
  • Kulhydrat 0 g 0%
  • Fedt 5,3 g 7%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —
  • Natrium 67 mg 3%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 5 µg 1%

Mineraler

  • Calcium 15 mg 1%
  • Jern 0,8 mg 4%
  • Magnesium 43 mg 10%
  • Fosfor 357 mg 29%
  • Kalium 683 mg 15%
  • Zink 0,6 mg 5%
  • Kobber 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,03 mg 1%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g19935 g0 g5,3 g
50 g50 g10018 g0 g2,7 g
150 g150 g29953 g0 g8 g
200 g200 g39870 g0 g11 g
250 g250 g49888 g0 g13 g

Spørgsmål om Inconnu-fisk

Hvor mange kalorier er der i 100 g Inconnu-fisk?

100 g Inconnu-fisk indeholder 199 kcal, 35 g protein, 0 g kulhydrat og 5,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Inconnu-fisk?

50 g Inconnu-fisk indeholder 100 kcal, 18 g protein, 0 g kulhydrat og 2,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Inconnu-fisk?

150 g Inconnu-fisk indeholder 299 kcal, 53 g protein, 0 g kulhydrat og 8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Inconnu-fisk?

200 g Inconnu-fisk indeholder 398 kcal, 70 g protein, 0 g kulhydrat og 11 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Inconnu-fisk?

250 g Inconnu-fisk indeholder 498 kcal, 88 g protein, 0 g kulhydrat og 13 g fedt.

Kilde: Canadian Nutrient File 5847 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet