Få styr på, hvad der er på din tallerken

Ikke tilberedt tofu

Kalorier og næringsindhold

119

kalorierkcal pr. 100 g

Protein12 g

Kulhydrat1,5 g

Fedt6,6 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	119	12 g	1,5 g	6,6 g
50 g	50 g	60	6,2 g	0,8 g	3,3 g
150 g	150 g	179	19 g	2,3 g	9,9 g
200 g	200 g	238	25 g	3 g	13 g
250 g	250 g	298	31 g	3,8 g	17 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Ikke tilberedt tofu?

100 g Ikke tilberedt tofu indeholder 119 kcal, 12 g protein, 1,5 g kulhydrat og 6,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Ikke tilberedt tofu?

50 g Ikke tilberedt tofu indeholder 60 kcal, 6,2 g protein, 0,8 g kulhydrat og 3,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Ikke tilberedt tofu?

150 g Ikke tilberedt tofu indeholder 179 kcal, 19 g protein, 2,3 g kulhydrat og 9,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Ikke tilberedt tofu?

200 g Ikke tilberedt tofu indeholder 238 kcal, 25 g protein, 3 g kulhydrat og 13 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Ikke tilberedt tofu?

250 g Ikke tilberedt tofu indeholder 298 kcal, 31 g protein, 3,8 g kulhydrat og 17 g fedt.

Kilde: NEVO (Netherlands) 5519 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet