Få styr på, hvad der er på din tallerken

Tofustykker og -tern

Kalorier og næringsindhold

krydret, ikke tilberedt

213

kalorierkcal pr. 100 g

Protein16 g

Kulhydrat1,4 g

Fedt16 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	213	16 g	1,4 g	16 g
50 g	50 g	107	7,9 g	0,7 g	7,8 g
150 g	150 g	320	24 g	2,1 g	23 g
200 g	200 g	426	31 g	2,8 g	31 g
250 g	250 g	533	39 g	3,5 g	39 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Tofustykker og -tern?

100 g Tofustykker og -tern indeholder 213 kcal, 16 g protein, 1,4 g kulhydrat og 16 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Tofustykker og -tern?

50 g Tofustykker og -tern indeholder 107 kcal, 7,9 g protein, 0,7 g kulhydrat og 7,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Tofustykker og -tern?

150 g Tofustykker og -tern indeholder 320 kcal, 24 g protein, 2,1 g kulhydrat og 23 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Tofustykker og -tern?

200 g Tofustykker og -tern indeholder 426 kcal, 31 g protein, 2,8 g kulhydrat og 31 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Tofustykker og -tern?

250 g Tofustykker og -tern indeholder 533 kcal, 39 g protein, 3,5 g kulhydrat og 39 g fedt.

Kilde: NEVO (Netherlands) 5546 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet