Få styr på, hvad der er på din tallerken
Hytteost
Kalorier og næringsindhold
20 % fedt
101
kalorierkcal pr. 100 g
Protein13 g
Kulhydrat2,5 g
Fedt4,2 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 101 kcal —
- Protein 13 g 26%
- Kulhydrat 2,5 g 1%
- Fedt 4,2 g 5%
- Mættet fedt 2,7 g 14%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 2,5 g —
- Natrium 351 mg 15%
- Kolesterol 18 mg 6%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 41 µg 5%
- C-vitamin 1 mg 1%
- D-vitamin 0,11 µg 1%
- E-vitamin 0,04 mg 0%
- K-vitamin 21,1 µg 18%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
- Niacin (B3) 0,09 mg 1%
- Pantothensyre (B5) 0,26 mg 5%
- B6-vitamin 0,04 mg 2%
- Biotin (B7) 1,7 µg 6%
- Folat (B9) 2,8 µg 1%
- B12-vitamin 0,47 µg 20%
- Kolin 18,4 mg 3%
Mineraler
- Calcium 90 mg 7%
- Jern 0,03 mg 0%
- Magnesium 7,4 mg 2%
- Fosfor 154 mg 12%
- Kalium 71 mg 2%
- Zink 0,64 mg 6%
- Kobber 0,03 mg 3%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 7,3 µg 13%
- Jod 11,5 µg 8%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 13 g | 2,5 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 6,5 g | 1,3 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 152 | 20 g | 3,8 g | 6,4 g |
| 200 g | 200 g | 203 | 26 g | 5 g | 8,5 g |
| 250 g | 250 g | 253 | 33 g | 6,3 g | 11 g |
Lignende madvarer
- Hytteost af sødmælk116 kcal / 100 g
- Hytteost med reduceret fedtindhold93 kcal / 100 g
- Smagstilsat hytteost201 kcal / 100 g
- Cottage cheese2 % fedt81 kcal / 100 g
- Kvark10 % fedt152 kcal / 100 g
- Cottagecheesefedtfattig, 1% fedt, med grøntsager67 kcal / 100 g
- Flødeost30-40 % fedt145 kcal / 100 g
- Fast ost20 % fedt, alle typer217 kcal / 100 g
- Surmælksost< 10 % fedt i tørstof128 kcal / 100 g
- Ostfrisk, hjemmelavet, 9-14 % fedt198 kcal / 100 g
Spørgsmål om Hytteost
Hvor mange kalorier er der i 100 g Hytteost?
100 g Hytteost indeholder 101 kcal, 13 g protein, 2,5 g kulhydrat og 4,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Hytteost?
50 g Hytteost indeholder 51 kcal, 6,5 g protein, 1,3 g kulhydrat og 2,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Hytteost?
150 g Hytteost indeholder 152 kcal, 20 g protein, 3,8 g kulhydrat og 6,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Hytteost?
200 g Hytteost indeholder 203 kcal, 26 g protein, 5 g kulhydrat og 8,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Hytteost?
250 g Hytteost indeholder 253 kcal, 33 g protein, 6,3 g kulhydrat og 11 g fedt.
Kilde: Frida (Denmark) 517 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
