Få styr på, hvad der er på din tallerken
Hvid dolkfisk
Kalorier og næringsindhold
stegt
159
kalorierkcal pr. 100 g
Protein23 g
Kulhydrat2,9 g
Fedt6,3 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 159 kcal —
- Protein 23 g 45%
- Kulhydrat 2,9 g 1%
- Fedt 6,3 g 8%
- Mættet fedt 1 g 5%
- Kostfibre 0,1 g 0%
- Sukkerarter 0,1 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 159 | 23 g | 2,9 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 11 g | 1,5 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 239 | 34 g | 4,4 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 318 | 45 g | 5,8 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 398 | 57 g | 7,3 g | 16 g |
Lignende madvarer
- Sort dolkfiskstegt259 kcal / 100 g
- Sort sabelfiskgrillet111 kcal / 100 g
- Sværdfiskgrillet116 kcal / 100 g
- Hvid fiskpaneret og stegt på panden193 kcal / 100 g
- Sydafrikansk kulmulestegt175 kcal / 100 g
- Filet af hvid fiski dej, friturestegt i vegetabilsk olie210 kcal / 100 g
- Torskefileterstegte194 kcal / 100 g
- Stegt hvid fisksaltvands-, med sojaolie, med salt151 kcal / 100 g
- Europæisk kulmulestegt164 kcal / 100 g
Spørgsmål om Hvid dolkfisk
Hvor mange kalorier er der i 100 g Hvid dolkfisk?
100 g Hvid dolkfisk indeholder 159 kcal, 23 g protein, 2,9 g kulhydrat og 6,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Hvid dolkfisk?
50 g Hvid dolkfisk indeholder 80 kcal, 11 g protein, 1,5 g kulhydrat og 3,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Hvid dolkfisk?
150 g Hvid dolkfisk indeholder 239 kcal, 34 g protein, 4,4 g kulhydrat og 9,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Hvid dolkfisk?
200 g Hvid dolkfisk indeholder 318 kcal, 45 g protein, 5,8 g kulhydrat og 13 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Hvid dolkfisk?
250 g Hvid dolkfisk indeholder 398 kcal, 57 g protein, 7,3 g kulhydrat og 16 g fedt.
Kilde: portfir 858 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
