Få styr på, hvad der er på din tallerken

Hibiscuste

Kalorier og næringsindhold

kalorierkcal pr. 100 g

Protein0 g

Kulhydrat0 g

Fedt0 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Kalorier 0 kcal —
Protein 0 g 0%
Kulhydrat 0 g 0%
Fedt 0 g 0%
Mættet fedt 0 g 0%
Kostfibre 0 g 0%
Sukkerarter 0 g —
Natrium 4 mg 0%
Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

A-vitamin 0 µg 0%
C-vitamin 0 mg 0%
D-vitamin 0 µg 0%
E-vitamin 0 mg 0%
K-vitamin 0 µg 0%
Thiamin (B1) 0 mg 0%
Riboflavin (B2) 0 mg 0%
Niacin (B3) 0,04 mg 0%
Pantothensyre (B5) 0 mg 0%
B6-vitamin 0 mg 0%
Folat (B9) 1 µg 0%
B12-vitamin 0 µg 0%
Kolin 0,4 mg 0%

Mineraler

Calcium 8 mg 1%
Jern 0,08 mg 0%
Magnesium 3 mg 1%
Fosfor 1 mg 0%
Kalium 20 mg 0%
Zink 0,04 mg 0%
Kobber 0 mg 0%
Mangan 0,48 mg 21%
Selen 0 µg 0%

Kalorier pr. portion

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	0	0 g	0 g	0 g
50 g	50 g	0	0 g	0 g	0 g
150 g	150 g	0	0 g	0 g	0 g
200 g	200 g	0	0 g	0 g	0 g
250 g	250 g	0	0 g	0 g	0 g

Lignende madvarer

Spørgsmål om Hibiscuste

Hvordan brygger du hibiscuste?

Hæld kogende vand over tørrede hibiscusblomster eller en tepose, og lad teen trække i 5–10 minutter. Jo længere trækketid, desto mere syrlig og kraftig bliver smagen.

Kan du lave hibiscuste som iste?

Ja. Bryg teen stærkt med varmt vand, lad den køle af, og stil den på køl; servér den med is og eventuelt en skive citrus. Du kan også trække hibiscus i koldt vand på køl natten over og si teen før servering.

Hvordan gør du hibiscuste mindre syrlig?

Rør lidt sukker eller honning i, mens teen stadig er varm, eller bland den med mildere te. Appelsin, kanel og ingefær passer også godt til hibiscusens friske, syrlige smag.

Indeholder hibiscuste koffein?

Ren hibiscuste er naturligt koffeinfri, fordi den laves af hibiscus og ikke af teplanten. En blanding kan dog indeholde koffein, hvis den også har for eksempel sort eller grøn te.

Hvilken del af hibiscusplanten bruges til hibiscuste?

Teen laves typisk af de tørrede, røde bægerblade omkring blomsten, selv om de ofte sælges som hibiscusblomster. De giver teen dens dybe røde farve og syrlige smag.

Hvordan opbevarer du hibiscuste?

Opbevar tørret hibiscus i en tætsluttende beholder, væk fra varme, fugt og direkte sollys. Færdigbrygget te skal på køl i en lukket beholder og drikkes inden for et par dage.

Hvad passer godt sammen med hibiscuste?

Hibiscuste er god med citrus, ingefær, kanel eller mynte, både varm og kold. Den syrlige smag gør den også velegnet som base i frugtige isteblandinger.

Hvordan adskiller hibiscuste sig fra kamillete?

Hibiscuste er rød og tydeligt syrlig, mens kamillete har en mildere, blomstret smag. Begge drikkes ofte som koffeinfri urtete.

Kilde: Canadian Nutrient File 7057 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet