Få styr på, hvad der er på din tallerken
Hestemakrel
Kalorier og næringsindhold
grillet
139
kalorierkcal pr. 100 g
Protein26 g
Kulhydrat0 g
Fedt3,7 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 139 kcal —
- Protein 26 g 53%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 3,7 g 5%
- Mættet fedt 0,9 g 5%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 26 g | 0 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 13 g | 0 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 40 g | 0 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 53 g | 0 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 66 g | 0 g | 9,3 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Hestemakrel
Hvor mange kalorier er der i 100 g Hestemakrel?
100 g Hestemakrel indeholder 139 kcal, 26 g protein, 0 g kulhydrat og 3,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Hestemakrel?
50 g Hestemakrel indeholder 70 kcal, 13 g protein, 0 g kulhydrat og 1,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Hestemakrel?
150 g Hestemakrel indeholder 209 kcal, 40 g protein, 0 g kulhydrat og 5,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Hestemakrel?
200 g Hestemakrel indeholder 278 kcal, 53 g protein, 0 g kulhydrat og 7,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Hestemakrel?
250 g Hestemakrel indeholder 348 kcal, 66 g protein, 0 g kulhydrat og 9,3 g fedt.
Kilde: portfir 818 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
