Få styr på, hvad der er på din tallerken

Heath bidder

Kalorier og næringsindhold

slik

530
kalorierkcal pr. 100 g
Protein3,9 g
Kulhydrat61 g
Fedt30 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 530 kcal —
  • Protein 3,9 g 8%
  • Kulhydrat 61 g 22%
  • Fedt 30 g 39%
  • Mættet fedt 16 g 78%
  • Kostfibre 2 g 7%
  • Sukkerarter 60 g —
  • Natrium 245 mg 11%
  • Kolesterol 19 mg 6%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • C-vitamin 0,8 mg 1%
  • Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
  • Niacin (B3) 0,09 mg 1%
  • Pantothensyre (B5) 0,01 mg 0%
  • B6-vitamin 0 mg 0%
  • Folat (B9) 1 µg 0%

Mineraler

  • Calcium 86 mg 7%
  • Jern 0,78 mg 4%
  • Magnesium 6 mg 1%
  • Fosfor 71 mg 6%
  • Kalium 210 mg 4%
  • Zink 0,11 mg 1%
  • Kobber 0,03 mg 3%
  • Mangan 0 mg 0%
  • Selen 0 µg 0%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g5303,9 g61 g30 g
1 portion39 g2071,5 g24 g12 g
2 portioner78 g4133,1 g48 g24 g
½ portion19,5 g1030,8 g12 g5,9 g
3 portioner117 g6204,6 g72 g36 g
4 portioner156 g8276,1 g96 g47 g
50 g50 g2652 g31 g15 g
150 g150 g7955,9 g92 g46 g
200 g200 g10607,9 g123 g61 g
250 g250 g13259,9 g154 g76 g

Spørgsmål om Heath bidder

Hvor mange kalorier er der i 100 g Heath bidder?

100 g Heath bidder indeholder 530 kcal, 3,9 g protein, 61 g kulhydrat og 30 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 1 portion (39 g) Heath bidder?

1 portion (39 g) Heath bidder indeholder 207 kcal, 1,5 g protein, 24 g kulhydrat og 12 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (78 g) Heath bidder?

2 portioner (78 g) Heath bidder indeholder 413 kcal, 3,1 g protein, 48 g kulhydrat og 24 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i ½ portion (19,5 g) Heath bidder?

½ portion (19,5 g) Heath bidder indeholder 103 kcal, 0,8 g protein, 12 g kulhydrat og 5,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (117 g) Heath bidder?

3 portioner (117 g) Heath bidder indeholder 620 kcal, 4,6 g protein, 72 g kulhydrat og 36 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (156 g) Heath bidder?

4 portioner (156 g) Heath bidder indeholder 827 kcal, 6,1 g protein, 96 g kulhydrat og 47 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Heath bidder?

50 g Heath bidder indeholder 265 kcal, 2 g protein, 31 g kulhydrat og 15 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Heath bidder?

150 g Heath bidder indeholder 795 kcal, 5,9 g protein, 92 g kulhydrat og 46 g fedt.

Kilde: USDA FoodData Central 168801 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet