Få styr på, hvad der er på din tallerken
Havregrød
Kalorier og næringsindhold
hurtigposer, naturel, sødet med honning og/eller sukker, tilberedt med standardmælk
158
kalorierkcal pr. 100 g
Protein5,8 g
Kulhydrat22 g
Fedt4,7 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 158 kcal —
- Protein 5,8 g 12%
- Kulhydrat 22 g 8%
- Fedt 4,7 g 6%
- Mættet fedt 1,9 g 9%
- Kostfibre 1,9 g 7%
- Sukkerarter 11 g —
- Natrium 30 mg 1%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 33 µg 4%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,08 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
- Niacin (B3) 1,5 mg 9%
- B6-vitamin 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 16 µg 4%
- B12-vitamin 0,19 µg 8%
Mineraler
- Calcium 112 mg 9%
- Jern 0,73 mg 4%
- Fosfor 148 mg 12%
- Kalium 203 mg 4%
- Zink 0,67 mg 6%
- Selen 2,9 µg 5%
- Jod 6,7 µg 4%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 158 | 5,8 g | 22 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 2,9 g | 11 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 237 | 8,7 g | 33 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 316 | 12 g | 44 g | 9,4 g |
| 250 g | 250 g | 395 | 15 g | 55 g | 12 g |
Lignende madvarer
- Hurtig havregrødvarm kornprodukt, havre, tør, Quaker388 kcal / 100 g
- Hurtig havregrød almindeligvarm, tør382 kcal / 100 g
- Havregrød med frugtsmaghurtigposer, blandede frugtsmage, sødet med sukker, tilberedt med standardmælk150 kcal / 100 g
- Havregrød af valsede havregryntilberedt med vand, usødet, uden tilsat salt81 kcal / 100 g
- Almindelig instant havregrødvarm, tilberedt77 kcal / 100 g
- Grødtilberedt med letmælk, uden tilsat sukker136 kcal / 100 g
- Grødhavreuberiget381 kcal / 100 g
- Hurtig havregrynvarm kornblanding, havre, tilberedt, quaker83 kcal / 100 g
- Havre-babymadgrødtilberedt med modermælkserstatning eller modermælk153 kcal / 100 g
- Havremorgenmadsproduktinstant, aromatiseret, ikke-beriget, lavet med letmælk98 kcal / 100 g
Spørgsmål om Havregrød
Hvor mange kalorier er der i 100 g Havregrød?
100 g Havregrød indeholder 158 kcal, 5,8 g protein, 22 g kulhydrat og 4,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Havregrød?
50 g Havregrød indeholder 79 kcal, 2,9 g protein, 11 g kulhydrat og 2,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Havregrød?
150 g Havregrød indeholder 237 kcal, 8,7 g protein, 33 g kulhydrat og 7,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Havregrød?
200 g Havregrød indeholder 316 kcal, 12 g protein, 44 g kulhydrat og 9,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Havregrød?
250 g Havregrød indeholder 395 kcal, 15 g protein, 55 g kulhydrat og 12 g fedt.
Kilde: FOODfiles (New Zealand) D10003 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
