Få styr på, hvad der er på din tallerken
Havetudse
Kalorier og næringsindhold
kun kød, rå
66
kalorierkcal pr. 100 g
Protein16 g
Kulhydrat0 g
Fedt0,4 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 66 kcal —
- Protein 16 g 31%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 0,4 g 1%
- Mættet fedt 0,1 g 1%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 18 mg 1%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
Mineraler
- Calcium 8 mg 1%
- Jern 0,3 mg 2%
- Magnesium 21 mg 5%
- Fosfor 330 mg 26%
- Kalium 300 mg 6%
- Zink 0,5 mg 5%
- Kobber 0,01 mg 1%
- Mangan 0,02 mg 1%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 16 g | 0 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 7,9 g | 0 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 24 g | 0 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 31 g | 0 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 39 g | 0 g | 1 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Havetudse
Hvor mange kalorier er der i 100 g Havetudse?
100 g Havetudse indeholder 66 kcal, 16 g protein, 0 g kulhydrat og 0,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Havetudse?
50 g Havetudse indeholder 33 kcal, 7,9 g protein, 0 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Havetudse?
150 g Havetudse indeholder 99 kcal, 24 g protein, 0 g kulhydrat og 0,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Havetudse?
200 g Havetudse indeholder 132 kcal, 31 g protein, 0 g kulhydrat og 0,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Havetudse?
250 g Havetudse indeholder 165 kcal, 39 g protein, 0 g kulhydrat og 1 g fedt.
Kilde: CoFID (UK) 16-092 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
