Få styr på, hvad der er på din tallerken

Fyldt grøn peberfrugt

Kalorier og næringsindhold

med grøntsager, ostetopping, hjemmelavet

80
kalorierkcal pr. 100 g
Protein2,6 g
Kulhydrat5,2 g
Fedt5,6 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 80 kcal —
  • Protein 2,6 g 5%
  • Kulhydrat 5,2 g 2%
  • Fedt 5,6 g 7%
  • Natrium 45 mg 2%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 58 µg 6%
  • C-vitamin 31 mg 34%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • K-vitamin 7,4 µg 6%
  • Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacin (B3) 0,7 mg 4%

Mineraler

  • Calcium 53 mg 4%
  • Jern 0,43 mg 2%
  • Magnesium 13 mg 3%
  • Fosfor 63 mg 5%
  • Kalium 191 mg 4%
  • Zink 0,4 mg 4%
  • Kobber 0,06 mg 7%
  • Mangan 0,11 mg 5%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g802,6 g5,2 g5,6 g
50 g50 g401,3 g2,6 g2,8 g
150 g150 g1203,9 g7,8 g8,4 g
200 g200 g1605,2 g10 g11 g
250 g250 g2006,5 g13 g14 g

Spørgsmål om Fyldt grøn peberfrugt

Hvor mange kalorier er der i 100 g Fyldt grøn peberfrugt?

100 g Fyldt grøn peberfrugt indeholder 80 kcal, 2,6 g protein, 5,2 g kulhydrat og 5,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Fyldt grøn peberfrugt?

50 g Fyldt grøn peberfrugt indeholder 40 kcal, 1,3 g protein, 2,6 g kulhydrat og 2,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Fyldt grøn peberfrugt?

150 g Fyldt grøn peberfrugt indeholder 120 kcal, 3,9 g protein, 7,8 g kulhydrat og 8,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Fyldt grøn peberfrugt?

200 g Fyldt grøn peberfrugt indeholder 160 kcal, 5,2 g protein, 10 g kulhydrat og 11 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Fyldt grøn peberfrugt?

250 g Fyldt grøn peberfrugt indeholder 200 kcal, 6,5 g protein, 13 g kulhydrat og 14 g fedt.

Kilde: CoFID (UK) 15-852 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet