Få styr på, hvad der er på din tallerken

Flødeost, 60+

Kalorier og næringsindhold

334
kalorierkcal pr. 100 g
Protein10 g
Kulhydrat2,1 g
Fedt32 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 334 kcal —
  • Protein 10 g 20%
  • Kulhydrat 2,1 g 1%
  • Fedt 32 g 40%
  • Mættet fedt 20 g 102%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Sukkerarter 2,1 g —
  • Natrium 573 mg 25%
  • Kolesterol 104 mg 35%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 291 µg 32%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0,31 µg 2%
  • E-vitamin 0,8 mg 5%
  • K-vitamin 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
  • Niacin (B3) 0,1 mg 1%
  • Pantothensyre (B5) 0,27 mg 5%
  • B6-vitamin 0,06 mg 3%
  • Biotin (B7) 1,5 µg 5%
  • Folat (B9) 13 µg 3%
  • B12-vitamin 0,22 µg 9%
  • Kolin 26,8 mg 5%

Mineraler

  • Calcium 200 mg 15%
  • Jern 0,3 mg 2%
  • Magnesium 6 mg 1%
  • Fosfor 160 mg 13%
  • Kalium 119 mg 3%
  • Zink 0,54 mg 5%
  • Kobber 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,04 mg 2%
  • Selen 3,5 µg 6%
  • Jod 10,4 µg 7%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g33410 g2,1 g32 g
50 g50 g1675 g1,1 g16 g
150 g150 g50015 g3,2 g47 g
200 g200 g66720 g4,2 g63 g
250 g250 g83425 g5,3 g79 g

Spørgsmål om Flødeost, 60+

Hvor mange kalorier er der i 100 g Flødeost, 60+?

100 g Flødeost, 60+ indeholder 334 kcal, 10 g protein, 2,1 g kulhydrat og 32 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Flødeost, 60+?

50 g Flødeost, 60+ indeholder 167 kcal, 5 g protein, 1,1 g kulhydrat og 16 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Flødeost, 60+?

150 g Flødeost, 60+ indeholder 500 kcal, 15 g protein, 3,2 g kulhydrat og 47 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Flødeost, 60+?

200 g Flødeost, 60+ indeholder 667 kcal, 20 g protein, 4,2 g kulhydrat og 63 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Flødeost, 60+?

250 g Flødeost, 60+ indeholder 834 kcal, 25 g protein, 5,3 g kulhydrat og 79 g fedt.

Kilde: Frida (Denmark) 1215 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet