Få styr på, hvad der er på din tallerken

Skæreost, 6%/10+

Kalorier og næringsindhold

170
kalorierkcal pr. 100 g
Protein28 g
Kulhydrat0 g
Fedt6,4 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 170 kcal —
  • Protein 28 g 57%
  • Kulhydrat 0 g 0%
  • Fedt 6,4 g 8%
  • Mættet fedt 3,7 g 19%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —
  • Natrium 720 mg 31%
  • Kolesterol 22,6 mg 8%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 55,5 µg 6%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0,11 µg 1%
  • E-vitamin 0,15 mg 1%
  • K-vitamin 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,29 mg 23%
  • Niacin (B3) 0,07 mg 0%
  • Pantothensyre (B5) 0,21 mg 4%
  • B6-vitamin 0,06 mg 4%
  • Biotin (B7) 1,1 µg 4%
  • Folat (B9) 43 µg 11%
  • B12-vitamin 2,4 µg 100%
  • Kolin 15,4 mg 3%

Mineraler

  • Calcium 860 mg 66%
  • Jern 0,09 mg 0%
  • Magnesium 36,6 mg 9%
  • Fosfor 550 mg 44%
  • Kalium 73,5 mg 2%
  • Zink 3,9 mg 36%
  • Kobber 0,04 mg 5%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Selen 14,9 µg 27%
  • Jod 14,1 µg 9%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g17028 g0 g6,4 g
50 g50 g8514 g0 g3,2 g
150 g150 g25642 g0 g9,5 g
200 g200 g34157 g0 g13 g
250 g250 g42671 g0 g16 g

Spørgsmål om Skæreost, 6%/10+

Hvor mange kalorier er der i 100 g Skæreost, 6%/10+?

100 g Skæreost, 6%/10+ indeholder 170 kcal, 28 g protein, 0 g kulhydrat og 6,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Skæreost, 6%/10+?

50 g Skæreost, 6%/10+ indeholder 85 kcal, 14 g protein, 0 g kulhydrat og 3,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Skæreost, 6%/10+?

150 g Skæreost, 6%/10+ indeholder 256 kcal, 42 g protein, 0 g kulhydrat og 9,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Skæreost, 6%/10+?

200 g Skæreost, 6%/10+ indeholder 341 kcal, 57 g protein, 0 g kulhydrat og 13 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Skæreost, 6%/10+?

250 g Skæreost, 6%/10+ indeholder 426 kcal, 71 g protein, 0 g kulhydrat og 16 g fedt.

Kilde: Frida (Denmark) 1778 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet