Få styr på, hvad der er på din tallerken
Gedeost, blød, 45-55+
Kalorier og næringsindhold
304
kalorierkcal pr. 100 g
Protein17 g
Kulhydrat0,8 g
Fedt26 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 304 kcal —
- Protein 17 g 35%
- Kulhydrat 0,8 g 0%
- Fedt 26 g 33%
- Mættet fedt 15 g 77%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0,8 g —
- Natrium 567 mg 25%
- Kolesterol 85,1 mg 28%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 262 µg 29%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,36 µg 2%
- E-vitamin 0,83 mg 6%
- K-vitamin 33,7 µg 28%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,42 mg 32%
- Niacin (B3) 0,66 mg 4%
- Pantothensyre (B5) 0,08 mg 2%
- B6-vitamin 0,18 mg 11%
- Biotin (B7) 5,1 µg 17%
- Folat (B9) 48 µg 12%
- B12-vitamin 0,19 µg 8%
- Kolin 15,4 mg 3%
Mineraler
- Calcium 340 mg 26%
- Jern 0,1 mg 1%
- Magnesium 22,3 mg 5%
- Fosfor 265 mg 21%
- Kalium 63,2 mg 1%
- Zink 1,4 mg 13%
- Kobber 0,06 mg 7%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 10,8 µg 20%
- Jod 60 µg 40%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 304 | 18 g | 0,8 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 8,7 g | 0,4 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 456 | 26 g | 1,3 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 608 | 35 g | 1,7 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 760 | 44 g | 2,1 g | 64 g |
Lignende madvarer
- Gedeost fast362 kcal / 100 g
- Gedeost i saltlage266 kcal / 100 g
- Flødeost257 kcal / 100 g
- Flødeost145 kcal / 100 g
- Soft cheese made from goat's milk min. 45 % fat in dry matter285 kcal / 100 g
- Ost blå- og hvidskimmel450 kcal / 100 g
- Blød gedemostged, blød, mere end 55% vand, 24% fedt288 kcal / 100 g
- Blød ost af gedemælk286 kcal / 100 g
- Brie280 kcal / 100 g
- Soft cheese at least 55% fidm347 kcal / 100 g
Spørgsmål om Gedeost, blød, 45-55+
Hvor mange kalorier er der i 100 g Gedeost, blød, 45-55+?
100 g Gedeost, blød, 45-55+ indeholder 304 kcal, 18 g protein, 0,8 g kulhydrat og 26 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Gedeost, blød, 45-55+?
50 g Gedeost, blød, 45-55+ indeholder 152 kcal, 8,7 g protein, 0,4 g kulhydrat og 13 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Gedeost, blød, 45-55+?
150 g Gedeost, blød, 45-55+ indeholder 456 kcal, 26 g protein, 1,3 g kulhydrat og 39 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Gedeost, blød, 45-55+?
200 g Gedeost, blød, 45-55+ indeholder 608 kcal, 35 g protein, 1,7 g kulhydrat og 51 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Gedeost, blød, 45-55+?
250 g Gedeost, blød, 45-55+ indeholder 760 kcal, 44 g protein, 2,1 g kulhydrat og 64 g fedt.
Kilde: Frida (Denmark) 1775 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
