Få styr på, hvad der er på din tallerken
Gedeost, fast, 45+
Kalorier og næringsindhold
362
kalorierkcal pr. 100 g
Protein21 g
Kulhydrat0 g
Fedt31 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 362 kcal —
- Protein 21 g 43%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 31 g 39%
- Mættet fedt 18 g 92%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 256 mg 11%
- Kolesterol 102 mg 34%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 350 µg 39%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,42 µg 2%
- E-vitamin 0,49 mg 3%
- K-vitamin 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
- Niacin (B3) 0,4 mg 3%
- Pantothensyre (B5) 0,08 mg 2%
- B6-vitamin 0,05 mg 3%
- Biotin (B7) 5,1 µg 17%
- Folat (B9) 19 µg 5%
- B12-vitamin 0,2 µg 8%
- Kolin 15,4 mg 3%
Mineraler
- Calcium 820 mg 63%
- Jern 0,22 mg 1%
- Magnesium 58,3 mg 14%
- Fosfor 570 mg 46%
- Kalium 97 mg 2%
- Zink 3,3 mg 30%
- Kobber 0,05 mg 6%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 13,8 µg 25%
- Jod 72 µg 48%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 362 | 21 g | 0 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 11 g | 0 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 544 | 32 g | 0 g | 46 g |
| 200 g | 200 g | 725 | 43 g | 0 g | 62 g |
| 250 g | 250 g | 906 | 53 g | 0 g | 77 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Gedeost, fast, 45+
Hvor mange kalorier er der i 100 g Gedeost, fast, 45+?
100 g Gedeost, fast, 45+ indeholder 362 kcal, 21 g protein, 0 g kulhydrat og 31 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Gedeost, fast, 45+?
50 g Gedeost, fast, 45+ indeholder 181 kcal, 11 g protein, 0 g kulhydrat og 15 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Gedeost, fast, 45+?
150 g Gedeost, fast, 45+ indeholder 544 kcal, 32 g protein, 0 g kulhydrat og 46 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Gedeost, fast, 45+?
200 g Gedeost, fast, 45+ indeholder 725 kcal, 43 g protein, 0 g kulhydrat og 62 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Gedeost, fast, 45+?
250 g Gedeost, fast, 45+ indeholder 906 kcal, 53 g protein, 0 g kulhydrat og 77 g fedt.
Kilde: Frida (Denmark) 1777 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
