Få styr på, hvad der er på din tallerken
blød gedemost
Kalorier og næringsindhold
ged, blød, mere end 55% vand, 24% fedt
288
kalorierkcal pr. 100 g
Protein17 g
Kulhydrat1,5 g
Fedt24 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 288 kcal —
- Protein 17 g 34%
- Kulhydrat 1,5 g 1%
- Fedt 24 g 30%
- Mættet fedt 16 g 78%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 1,7 g —
- Natrium 428 mg 19%
- Kolesterol 104 mg 35%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 288 µg 32%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,1 µg 1%
- E-vitamin 0,18 mg 1%
- K-vitamin 1,8 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
- Niacin (B3) 0,81 mg 5%
- Pantothensyre (B5) 0,68 mg 14%
- B6-vitamin 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 12 µg 3%
- B12-vitamin 0,1 µg 4%
- Kolin 15,4 mg 3%
Mineraler
- Calcium 67 mg 5%
- Jern 0,08 mg 0%
- Magnesium 13 mg 3%
- Fosfor 211 mg 17%
- Kalium 126 mg 3%
- Zink 0,42 mg 4%
- Kobber 0,08 mg 9%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 19,2 µg 35%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 288 | 17 g | 1,5 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 8,6 g | 0,8 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 432 | 26 g | 2,3 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 576 | 34 g | 3,1 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 720 | 43 g | 3,8 g | 59 g |
Lignende madvarer
- Halvblød gedemostged, halvblød, 35% til 55% vand, 30% fedt364 kcal / 100 g
- Hård gedemostged, hård, mindre end 35% vand, 36% fedt452 kcal / 100 g
- Blød ost af gedemælk286 kcal / 100 g
- Blød gedeost med tranebærgede-, blød, med tranebær298 kcal / 100 g
- Frisk gedeostfrisk, af gedeost194 kcal / 100 g
- Chèvre af gedemælk25 % fedt345 kcal / 100 g
- Soft cheese made from goat's milk min. 45 % fat in dry matter285 kcal / 100 g
- Smørbar neutral getostfra getmælk, smørbar, neutral161 kcal / 100 g
- Fast gedeostged, fast type452 kcal / 100 g
- Getost umodenumoden297 kcal / 100 g
Spørgsmål om blød gedemost
Hvor mange kalorier er der i 100 g blød gedemost?
100 g blød gedemost indeholder 288 kcal, 17 g protein, 1,5 g kulhydrat og 24 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g blød gedemost?
50 g blød gedemost indeholder 144 kcal, 8,6 g protein, 0,8 g kulhydrat og 12 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g blød gedemost?
150 g blød gedemost indeholder 432 kcal, 26 g protein, 2,3 g kulhydrat og 36 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g blød gedemost?
200 g blød gedemost indeholder 576 kcal, 34 g protein, 3,1 g kulhydrat og 48 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g blød gedemost?
250 g blød gedemost indeholder 720 kcal, 43 g protein, 3,8 g kulhydrat og 59 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 98 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
