Få styr på, hvad der er på din tallerken
Fiskefrikadelle
Kalorier og næringsindhold
dybstegt i jordnøddeolie
239
kalorierkcal pr. 100 g
Protein13 g
Kulhydrat14 g
Fedt14 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 239 kcal —
- Protein 13 g 26%
- Kulhydrat 14 g 5%
- Fedt 14 g 18%
- Mættet fedt 1,9 g 10%
- Kostfibre 0,8 g 3%
- Sukkerarter 2,1 g —
- Natrium 884 mg 38%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 305 µg 34%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,97 mg 6%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 5,5 mg 34%
- B6-vitamin 0,18 mg 11%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- B12-vitamin 0,9 µg 38%
Mineraler
- Calcium 46 mg 4%
- Jern 0,8 mg 4%
- Fosfor 92 mg 7%
- Kalium 98 mg 2%
- Zink 0,5 mg 5%
- Selen 33 µg 60%
- Jod 2,1 µg 1%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 239 | 13 g | 14 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 6,5 g | 7,1 g | 7,2 g |
| 150 g | 150 g | 359 | 20 g | 21 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 478 | 26 g | 28 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 598 | 33 g | 35 g | 36 g |
Lignende madvarer
- Fiskefrikadelle eller fiskekage200 kcal / 100 g
- Fiskefrikadelle af alaska-sejpaneret, dybfrossen, friturestegt178 kcal / 100 g
- Fiskepindefriturestegt i jordnøddeolie270 kcal / 100 g
- Fiskefrikadellerindustrielt fremstillet110 kcal / 100 g
- Fiskebollestegt166 kcal / 100 g
- Fiskebollerstegte154 kcal / 100 g
- Sejfiletfiskefrikadellestegt124 kcal / 100 g
- Laksekagestegt, med tilsat fedtstof196 kcal / 100 g
- Fiskekrokethjemmelavet, stegt246 kcal / 100 g
- Fiskefingrepanerede og forhåndsfriterede, stegt i HOLL-rapsolie302 kcal / 100 g
Spørgsmål om Fiskefrikadelle
Hvor mange kalorier er der i 100 g Fiskefrikadelle?
100 g Fiskefrikadelle indeholder 239 kcal, 13 g protein, 14 g kulhydrat og 14 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Fiskefrikadelle?
50 g Fiskefrikadelle indeholder 120 kcal, 6,5 g protein, 7,1 g kulhydrat og 7,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Fiskefrikadelle?
150 g Fiskefrikadelle indeholder 359 kcal, 20 g protein, 21 g kulhydrat og 22 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Fiskefrikadelle?
200 g Fiskefrikadelle indeholder 478 kcal, 26 g protein, 28 g kulhydrat og 29 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Fiskefrikadelle?
250 g Fiskefrikadelle indeholder 598 kcal, 33 g protein, 35 g kulhydrat og 36 g fedt.
Kilde: FOODfiles (New Zealand) H23 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
