Få styr på, hvad der er på din tallerken

Fennikel

Kalorier og næringsindhold

kogt, tilberedt i vand

12
kalorierkcal pr. 100 g
Protein1,1 g
Kulhydrat0,8 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 12 kcal —
  • Protein 1,1 g 2%
  • Kulhydrat 0,8 g 0%
  • Kostfibre 2 g 7%
  • Sukkerarter 0,5 g —
  • Natrium 58,1 mg 3%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 1,2 µg 0%
  • C-vitamin 1,6 mg 2%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,32 mg 2%
  • Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,36 mg 2%
  • Pantothensyre (B5) 0,15 mg 3%
  • B6-vitamin 0,12 mg 7%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Mineraler

  • Calcium 43 mg 3%
  • Jern 0,2 mg 1%
  • Magnesium 10,2 mg 2%
  • Fosfor 17,3 mg 1%
  • Kalium 270 mg 6%
  • Zink 0,18 mg 2%
  • Kobber 0,16 mg 18%
  • Mangan 0,14 mg 6%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g121,1 g0,8 g–
50 g50 g60,6 g0,4 g–
150 g150 g181,7 g1,2 g–
200 g200 g232,3 g1,6 g–
250 g250 g292,8 g2 g–

Spørgsmål om Fennikel

Hvor mange kalorier er der i 100 g Fennikel?

100 g Fennikel indeholder 12 kcal, 1,1 g protein, 0,8 g kulhydrat og – fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Fennikel?

50 g Fennikel indeholder 6 kcal, 0,6 g protein, 0,4 g kulhydrat og – fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Fennikel?

150 g Fennikel indeholder 18 kcal, 1,7 g protein, 1,2 g kulhydrat og – fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Fennikel?

200 g Fennikel indeholder 23 kcal, 2,3 g protein, 1,6 g kulhydrat og – fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Fennikel?

250 g Fennikel indeholder 29 kcal, 2,8 g protein, 2 g kulhydrat og – fedt.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 20118 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet