Få styr på, hvad der er på din tallerken

Europæisk østers

Kalorier og næringsindhold

stegt uden fedt, på pande

kalorierkcal pr. 100 g

Protein9,6 g

Kulhydrat1,2 g

Fedt3,3 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	73	9,6 g	1,2 g	3,3 g
50 g	50 g	37	4,8 g	0,6 g	1,7 g
150 g	150 g	110	14 g	1,8 g	5 g
200 g	200 g	146	19 g	2,5 g	6,6 g
250 g	250 g	183	24 g	3,1 g	8,3 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Europæisk østers?

100 g Europæisk østers indeholder 73 kcal, 9,6 g protein, 1,2 g kulhydrat og 3,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Europæisk østers?

50 g Europæisk østers indeholder 37 kcal, 4,8 g protein, 0,6 g kulhydrat og 1,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Europæisk østers?

150 g Europæisk østers indeholder 110 kcal, 14 g protein, 1,8 g kulhydrat og 5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Europæisk østers?

200 g Europæisk østers indeholder 146 kcal, 19 g protein, 2,5 g kulhydrat og 6,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Europæisk østers?

250 g Europæisk østers indeholder 183 kcal, 24 g protein, 3,1 g kulhydrat og 8,3 g fedt.

Kilde: BLS (Germany) T780182 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet