Få styr på, hvad der er på din tallerken

Europæisk østers

Kalorier og næringsindhold

grillet

kalorierkcal pr. 100 g

Protein13 g

Kulhydrat1,6 g

Fedt4,4 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	99	13 g	1,6 g	4,4 g
50 g	50 g	50	6,6 g	0,8 g	2,2 g
150 g	150 g	149	20 g	2,4 g	6,6 g
200 g	200 g	198	26 g	3,3 g	8,8 g
250 g	250 g	248	33 g	4,1 g	11 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Europæisk østers?

100 g Europæisk østers indeholder 99 kcal, 13 g protein, 1,6 g kulhydrat og 4,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Europæisk østers?

50 g Europæisk østers indeholder 50 kcal, 6,6 g protein, 0,8 g kulhydrat og 2,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Europæisk østers?

150 g Europæisk østers indeholder 149 kcal, 20 g protein, 2,4 g kulhydrat og 6,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Europæisk østers?

200 g Europæisk østers indeholder 198 kcal, 26 g protein, 3,3 g kulhydrat og 8,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Europæisk østers?

250 g Europæisk østers indeholder 248 kcal, 33 g protein, 4,1 g kulhydrat og 11 g fedt.

Kilde: BLS (Germany) T780172 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet